Кроме того что они подготовлены к нагрузкам как уже было сказано, они ещё и питаются правильно=)))).
Поверьте если правильно и регулярно питаться (ну и конечно тренироваться=))) то мышечной боли не бывает (на личном опыте проверено, кстати ем 4-6 раз в день, если меньше то уже в мышцах слабость и болят на след. день) . .=)))
Кстати если интересует:
В среднем различают 2 вида боли.
Боль возникающая в конце выполнения упражнения, особенно на последних повторениях.
Это боль от молочной кислоты, которая накапливается в мышцах в момент выполнения упражнений.
Второй вид боли наступает обычно на следующий день (или через день) после тренинга. Такую боль называют запаздывающей мышечной болью.
Она возникает вследствие получения организмом нетипичной нагрузки. Такой вид боли чаще всего испытывают новички тренажерных залов. Или если атлет, достаточно долго занимался по определенной программе, а затем поменял тренировочный план, то он получил непривычные нагрузки и, как следствие, запаздывающую мышечную боль. Все новые упражнения вызывают такую боль.
Такая мышечная боль вызвана мельчайшими разрывами внутри мышечных волокон. =))
Прочее о здоровье и красоте
Почему не болят мышцы у тренированных людей?
потому что у них они разработаны
потому что они подготовлены к нагрузкам
потому что у них в мышцах не накапливается молочная кислота, так как они все время тренируются.
не болят так как мускулатура привыкает к нагрузкам в ходе тренировок, но если её перегрузить то будет болеть и у тренирующихся людей
не правда
смотря какие нагрузки
смотря какие нагрузки
Ну вдруг кому ещё пригодиться....
Возможно все ответы тут даже и верные...
ОДНАКО В ЕГЭ!!!!
Ответ такой -
У них больше запас гликогена!!!
Возможно все ответы тут даже и верные...
ОДНАКО В ЕГЭ!!!!
Ответ такой -
У них больше запас гликогена!!!
Похожие вопросы
- Почему так болят мышцы после спорта? это чтоб жизнь медом не казалась ай
- Что делать если перезанималась в фитнесе, и теперь болят мышцы ног так, что сложно ходить?
- У меня болят мышцы под ребрами
- сегодня купила железный обруч, часа два крутила. синяк на бедре, безумно болят мышцы. переусердствовала короче говоря
- Болят мышцы от непривычной физической нагрузки. Подождать, пока боль утихнет, или продолжать тренировки...
- Можете назвать причины болей в суставах (в коленях), которые можно излечить и причины почему могут болеть
- Почему человек болеет? Можно ли прожить жизнь не мучаясь от боли и страха?
- Отчего и почему может болеть позвоночник?
- Почему мы болеем?
- Почему люди болеют?