Помогите побороть целлюлит! В чем корень зла?

корень зла в нас самих=))
а вообще там просто нарушается циркуляция кровообращения.. чаще всего из за неправильного образа жизни.. питания.. мало движений и т. п.. и вследствие этого ткани плохо насыщаются кислородом.. и там со временем может такая зараза появится.. минимум с 14 лет у кого то появляется.. у спортсменов может до их ранних пенсий не вырисовываться даже. .
короче чтобы побороть его, нужно ежедневно много двигаться, делать массаж, лучше с антицеллюлитным кремом.. я лично грин мама доверяю.. мне запах нравится)
говорят контрастный душ помогает.. но я лично не могу себя заставить)
и там вроде как нужно продуктов себя определенных лишать.. в общем похудеть. . а если худеть некуда.. то просто много двигаться и массаж. . это нужно ежедневно проводить.. и на всю жизнь.. если хочешь навсегда избавиться)

Уже доказано, что для того чтобы целлюлит не развивался, нужно как можно больше пить жидкости. В день необходимо потребить не менее 2 л. Пить воду нужно на протяжении всего дня, а сразу после пробуждения выпивать не менее 1 стакана. Если вы являетесь любителем минеральной воды, то пейте именно ее, но не забывайте через каждые 2 недели менять сорт. Помните, что вода должна содержать не более 20 мг натрия на 1 л.
Самым главным и полезным напитком, направленным на предотвращение целлюлита, является, конечно же, натуральный фруктовый сок. Соки настолько полезны, что не страшны даже калории, в них содержащиеся. Выпивайте хотя бы по 1 стакану перед завтраком или в течение дня. Особенно полезными для поддержания здоровья кожи являются цитрусовые, яблочный, морковный, огуречный соки, а также сок из редьки.

Придерживаясь антицеллюлитной диеты, вы можете пить также и чай, кофе. Но избегайте чрезмерного их потребления, так как это может привести к тому, что произойдет вымывание необходимых минеральных веществ из организма. Важно также помнить, что чай и кофе нужно пить без сахара.
Следует отказаться от алкоголя или свести его потребление к минимуму. Если вы жить не можете без вина, позаботьтесь о том, чтобы употребляемое вами вино было сухим, то есть абсолютно лишенным сахара. И все же алкоголь не рекомендуется в связи с его калорийностью и способностью возбуждать повышенный аппетит.

Очень часто мы употребляем какой-нибудь продукт почти ежедневно и даже не подозреваем о том, что он обладает антицеллюлитным действием.

Например, все мы привыкли потреблять в пищу картофель. Конечно, всем известно о том, что он очень питателен, но, кроме того, оказывается, этот овощ препятствует появлению и развитию целлюлита. Связано это с высоким содержанием калия, который способствует выводу избытка воды из тканей.

Картофель также способствует улучшению плотности и эластичности соединительных тканей, а также выводит шлаки через кишечник.

Этими и многими другими положительными свойствами обладают не только овощи, но и фрукты, а также зерновые культуры. Наиболее действенными в борьбе против целлюлита являются такие продукты, как авокадо, банан, капуста разных сортов, пшено, ячмень, грибы (особенно шампиньоны) .

Если вы являетесь сладкоежкой и не можете жить без десерта, припасите для него свежие фрукты или сухофрукты. Конечно, если вы не можете отказать себе в удовольствии полакомиться тортом, сделайте это, но только отрежьте самый "скромный" кусочек.

Следует чередовать холодные и горячие блюда. Вечером ешьте горячие блюда, а на работе - холодное. Антицеллюлитной диеты нужно придерживаться не менее 10 дней, иначе вы не добьетесь положительного результата.

надо побольше плавать))) ) целлюлит однозначно сгорит))) ) и вообще вся фигура улучшиться. только ногами больше работатть надо, чтобы плечи не увеличивались/))))

не нужно с ним бороться, с ним нужно жить и меньше обращать на него внимания! мне 43 года, а что такое целлюлит- не знаю, у меня его нет, а вот у дочери-ей 23, есть! нужно просто в холодное время года ходить не в капроне, а в хорошо защищенных, желательно не в синтетических, штанишках. что такое ЦЕЛЛЮЛИТ вы знаете?