Какпрогнать дипрессию поскорее, пока крыша не съехала? Попогите, очень надо!

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
11)Залить измельченные корни аралии маньчжурской (продается в аптеке) 70%-м спиртом в соотношении 1:5 и настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
12)Залить 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (продается в аптеке) 2 стаканами кипятка. Пить перед едой по 0,3 стакана.

подумать о ребёнке, лишившемся матери, помочь ему ощутить любовь и поддержку... сделать его мир красочным
помочь одинокой старушке, у которой уже нет ни сил, ни здоровья, ни любви, ни перспектив.. .
помочь инвалиду
перестать думать о себе, как о жертве

пересмотреть взгляды, перестать ныть и критиковать других
поверить в себя

сделать так, чтобы жизнь тебе улыбалась, а для этого УЛЫБНУТЬСЯ САМОМУ

всё есть - руки, ноги, голова, шанс изменить жизнь к лучшему.. .

к друзьям пойти к настоящим

А она типа пришла зараза и не уходит? А где же в это время были Вы? Она пользуется Вами, а Вы ей. Удобно обоим. Так чего ж Вы её гоните? А где же Ваше самоуважение? Что за чушь вы вообще несете не пойму.. . Депрессия замучила, надо же.. . Это Вы её мучаете, не даете её уйти!

Уже не в первый раз отвечаю, но многим точно помогало - найди того кому хуже чем тебе и начни помогать. Отвечаю, о себе забываешь махом. Может старуха какая по соседству одинокая, зайди сам спроси, может что-нибудь помочь надо. Можно к людям выбираться, но в обществе можно чувствовать себя еще более одиноким. Церковь по определению всем помогать должна, но бывает придешь, а там кипишуют бабки и как-то все не так. Начни помогать.

Депрессия - это защитная реакция на сильную тревогу. Здесь уже был отличный совет начать помогать кому-нибудь. Но если депрессия очень сильная - к врачу!

работать

заняться нужно чем нить, вот и все ))...кароче отвлечся)).... силовые каки нить нагрузки тренировки)) и все гуд будет))...

заняться физ. трудом-дурь из головы враз выбьет, можно общение в интернете, или гулять и замечать что-то интересное и позитивное

Кушать шоколад, поговорить с кем- нибудь, тусить с друзьями !!

поешь мороженное или выпей пиво)) ) доказано, что это продукты поднимающие настроние. =)

Послушать песню "человек и кошка" в исполнении Гармаша.