Помогите пожалуйста. Что мне делать ударился головой рессек немного чуть выше лба ташнит? к врачу не вариант.

Тошнит - значит сотрясение.
Воду не пить или крайне ограниченно. Ну, про еду понятно, что бесполезно - вся вернётся тем же путём..) )
Нужны ноотропы - пикамилон, Пантогам, Фенибут. и успокоительное-снотворное. Можешь выпить димедрол. Уколи в задницу 2-4 кубика Аскорбиновой кислоты 50%. Проспись пару дней и всё.
Т. е. последовательной обратная
1. сначала уколоться аскорбинкой
2. потом - ноотропы (что-то из них одно или два. Они совместимы в любых сочетаниях, с дозой можешь не скромничать)
3. И под занавес - успокоительное (Димедрол, корвалол, валерьянку, феназемап, нозепам, реланиум, элениум, мепробамат - что найдёшь, главное, чтобы уснуть и поспать подольше)
4. спать на высокой подушке, чтобы меньше отекала голова.

Тошнить может из-за удара - так как могло произойти сотрясение мозга. Если хотите себе оставить шрам, то можете не обращаться к врачу. Если же шрам не нужен, то сходите к хирургу.

Любава умница все рассказала как по справочнику -я хочу еще дополнить, надо выпить мочегонное. И все равно сходить к доктору

Сотрясение мозга классическое! Если кровь хлещет, то накладывай ждут на шею чтоб кровь не текла и записку поставь со временем наложения жгута! А как задыхаться будешь-слегка ослабь и не забудь в записке указать время ослабления!
Ну а если не идёт кровь, то не парься, просто стирильным чем то закрой рану!