Ложусь спать и немогу уснуть, начинаеться какой- то страх перед "завтра". Как лечить ? :(

Так можно докатиться до дурдома.

Выпейте 30 капель валериянки и спите, думая о том, что всё будет хорошо.
Бы не один в этом мире, кто сразу не засыпает и страх есть у всех людей. Но страхи разные бывают, хуже всех страхов, -страх за жизнь ребёнка.

У Вас просто нервы. Устали, депрессия осенняя, а мож вообще из-за работы, семейных неурядок. У меня сон идёк ко мне где-то в 5 утра.
Думаю, всю ночь. Ситуация моя херовая-маманя моя болеет, дочь бросил муж с 3 детьми, сын старшой уехал в Питер и там женился и всех послал, младший учиться, новый друг дочери, без работы и никак не может найти работу, а на моей работе так как хорошо и правильно и быстро делаю всё ,как полагается, завистницы-бабы жрут меня с волосами, мужа я бросила давно, фактически на всех работаю, на детей, на внуков, на ,,зятя, , на сына, который нкак не доучиться, сил нет, сна нет, мать часто доводит меня до посинения, хочет, чтоб я сидела у кроватиа времени нету, даже отрастила волосы, из-за того, что некогда пойти в парикмахерскую делать причёску, скажите и если я всех пошлю к такой -то бабушке и брошу работать, пенсию я себе годами уже имею, разве мне будет легко??? ?
Не будет, совесть меня заест. Не сплю и хочется лечь и подохнуть... Но звонит будильник и в 6 утра снова на КАТОРГУ моей никчёмной жизни....

можно обратиться к психотерапевту.