Поделитесь своими секретами=)как выглядеть с утра красивым,а не опухшим и заспаным?

я беру минеральную воду, хорошую, замораживаю, сразу большим куском, в пластиковой чашке и каждое утро обтираю лицо этим куском льда. можно так же делать отвары трав и замораживать, только процедите перед заморозкой, а то травинки царапают лицо. в течении дня опрыскиваю лицо термальной водой!

контрастный душ хорошо освежает и бодрит. А лицо умыть сильно холодной водой

не пить на ночь
спать на менее 8 часов
начинать день с правильного питания (фрукты, каша, зеленый час) , а не с кофе и сигареты

Cпать пораньше ечь. и, если пива напился - выпей мочегоного.
Вот только ночь уже не будет такой уж спокойной))

не пить пиво вечером

Поменьше соленого, алкоголя и воды соответственно.

высыпаться, н пить много, утром - кубиком льда протереть лицо (лучше отвар трав заморозить)

По раньше лечь спать и выспаться как следует.

похмеляться!

Прежде всего если есть утрами отёчность нужно срочно проверить свой организм, а потом уже любые советы-примочки пробовать.

поменьше пива вечером

Ложиться пораньше, спать надо не менее 8 часов....

Умываться утром холодной водой.

Не пить воду за 2 часа до сна))))

После 18 ч не есть, не пить, проветрить помещение, лечь в21,встать в 7.Должно помочь, если не больна.

У меня это выходит только после 10-12ч. сна

Высыпться в первую очередь, а так же гулять и положительные эмоции!!!!