Что делать если всё раздражает? Самой не приятно, начинаю на людей срыватся.

Научиться спокойствию и решению житейских проблем.
Типовые решения проблем: стратегия в Библии, тактика у психологов.

1. Сформулируйте и решите психологические проблемы
Как ставить цели
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/correctly-target.html
Способы разрешения конфликтов
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/solution-conflict.html
Литвак М, Как узнать и изменить свою судьбу
http://www.koob.ru/books/kak_uznatmz_i_izmenitmz_svoyu_sudmzbu.zip
2. Укрепите здоровье. Йога, музыка, природа.. .
http://www.a-klub.ru/praktici/sidhaasana.htm
Освойте йогу, особенно пранаямы. Они успокаивают не затормаживая. Начните с http: //club. rassvet. org
Простой вариант. Сядьте на стул или лягте на спину. Если вы желаете, вы можете сесть в любую позу, которую хотите. И дышите медленно, но легко. Старайтесь, чтобы один цикл дыхания (вдох и выдох) занимал примерно 30 секунд!
Тренируйте такое дыхание по 5 минут каждый день. Это дыхание даст вам еще и высокую способность к концентрации.
3. Подойдите с духовных позиций. Начните читать Библию и перестройте жизнь по ней.
http://www.babushka.ua/receipts/item/?cat=13&sub=112&id=540

выяснить причину раздражительности и устранить ее)))

распущенность, бестактность, невоспитанность, вседозволенность и ремня не дать-возраст а тебе в ответ никто не орал

Надо выяснить причину проблемы и устранить её или устранять.

Занять себя чем нибудь, отвлечь для начала. Потом попытаться разобраться в причинах - можно и к психологу сходить. Можно кровь на гормоны сдать - бывает, что нарушен гормональный фон у человека - как у беременных (тоже, кстати, вариант) , вот и бесит все без видимых причин. А причины всегда есть. А уж потом думать - лечиться, медитировать, менять окружение, заниматься спортом.... Удачи!)

Анечка вы просто на себя нагрузили слишком много.

Выспаться)
Принять успокоительное.. .
Заняться спортом, что бы куда то вылить свою агрессию
Способов множество)