Прочее о здоровье и красоте
Можно ли в домашних условиях проявить (сделать) ямочки на щеках?
Без операций! Если есть такие упражнения, напишите пожалуйста!
нет, конечно! это строение мышцы. его никак переделать невозможно. Разве что операция какая-нибудь.
Пирсинг.
что за бред, нет, конечно
улыбнуться например.. . как я ;-)
Очень много улыбаться! ) Бывает помогает, бывает нет... Информация не проверенная, конечно.
улыбнитесь с жатыми губами и нащупайте место, где должны образоваться ямочки – это приблизительно два сантиметра от краев губ улыбки. Или втяните щеки внутрь, как можно больше, делая лицо «рыбкой» и вы увидите впадины, на месте которых и должны быть ямочки. Надавите указательными пальцами на эти ямочки и медленно улыбайтесь как можно шире. Повторяйте упражнение, пока не почувствуете боли в мышцах, а потом повторите еще 5 раз. Главное делать это упражнение медленно, без резких движений. Посчитайте сколько раз вы сделали данное упражнение и с каждым следующим занятием увеличивайте количество проделанного упражнения на 5 раз.
Отдохните 30 секунд, расслабьте мышцы. Примите удобное положение и делайте второе упражнение.
Следующее упражнение делаем по тому же принципу. Надавите на место, где должны образоваться ямочки, только теперь улыбайтесь поочередно правой стороной губ и левой. Повторите это упражнение 10 — 15 раз. Здесь так же важно делать это медленно, максимально пытаясь напрячь мышцы. Каждый раз увеличивайте нагрузку на 5 повторений. Отдохните 30 секунд.
Такие упражнение дадут свой результат не за день и не два. У кого-то ямочки станут заметны при улыбке через 2 месяца, а кому-то потребуется около 4-5 месяцев усердно трудится. Все зависит от особенностей мышечного строения. У некоторых есть предрасположенность к таким ямочкам, поэтому результат не заставит себя ждать.
Источник: http://myimperia.ru/572-kak-sdelat-yamochki-na-schekah-v-domashnih-usloviyah.html
Отдохните 30 секунд, расслабьте мышцы. Примите удобное положение и делайте второе упражнение.
Следующее упражнение делаем по тому же принципу. Надавите на место, где должны образоваться ямочки, только теперь улыбайтесь поочередно правой стороной губ и левой. Повторите это упражнение 10 — 15 раз. Здесь так же важно делать это медленно, максимально пытаясь напрячь мышцы. Каждый раз увеличивайте нагрузку на 5 повторений. Отдохните 30 секунд.
Такие упражнение дадут свой результат не за день и не два. У кого-то ямочки станут заметны при улыбке через 2 месяца, а кому-то потребуется около 4-5 месяцев усердно трудится. Все зависит от особенностей мышечного строения. У некоторых есть предрасположенность к таким ямочкам, поэтому результат не заставит себя ждать.
Источник: http://myimperia.ru/572-kak-sdelat-yamochki-na-schekah-v-domashnih-usloviyah.html
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста, с помощью каких эффективных упражнений, можно сделать ямочки на щеках?
- Как избавиться от прыщей и черных точек?Подскажите маски которые в домашних условиях можно сделать,очень нужно(
- Как сделать ресница длиннее и пушистее в домашних условиях? Как сделать ресница длиннее и пушистее в домашних условиях?
- Как быстро убрать покраснение глаз в домашних условиях...Как сделать так чтобы белки глаз были белыми?
- В чем "фокус" ямочек на щеках? Как они образуются? Знаю, что гены, а механизм?))
- Как убрать щеки в домашних условиях
- Омоложение лица в домашних условиях
- Как сделать скраб для тела в домашних условиях?
- Пилинг лица -что это такое и как его сделать в домашних условиях???
- Как ликвидировать ямочки на щеках? Раздражают))