Поможет ли велосипед при боле в спине?

Истину говорят, только плавание. Исключительно! Еще говорят, что доска Евминова борется с такими проблемами. Пока острые боли- постельный режим. Плавание укрепляет вертебральные мышцы, то есть те, которые держат позвонки на месте. Велосипед, тренирует выносливость и ноги, частично пресс, и спину, при стабилизации положения тела в пространстве. но эти плюсы нивелируются в виду вышеизложенных проблем. Если год спустя спина будет попроще и покрепче, очень хорошее есть упражнение как "гиперэкстензия"
упражнение укрепляет пресс и вертебральные мышцы. Но без фанатизма. Если есть ущепления, то могут быть атонии кишечника, проблемы с печенью и почками, ибо корешки от спинного мозга расходятся на органы и соответственно нарушается иннервация органа.
есть еще водная гимнастика!
здоровья Вам. Надеюсь, мой ответ поможет вам.

Нельзя вам велосипед.
Только плавание и больше ничего.

Разгружать надо позвоночник, а не сотрясать и нагружать.

плавание... велосипед усугубит...

Самое хорошее что можно вам придумать это плаванье.

скорее нет чем да однако

мази со змеиным ядом помогут

Только Плавание! ) Я при своей работе всегда пользуюсь бассейном в зимнее время, а Летом ходим на речку)) ) И шея и позвоночник реже болеют, также, как и остальные суставы!

Не уверен, все-таки поза велосипедиста скрюченная. Вряд ли это полезно для позвоночника.

Бассейн. Он не навредит. И ЛФК - укрепление мышечного корсета позвоночника и растягивание. Статические упражнения лежа. Велосипед можно, но не в период обострения и болевого синдрома. особой пользы нет

Плавание, подтягивание на турнике, и вообще - надо качать мышцы спины. А велик качает ноги.

Лучше всего бассейн

Купите велосипед, и инвалидное кресло не забудьте.

Вам надо гимнастику Йогов, особенно упражнения по спинному отделу. Был случай, у человека от нагрузки, от травмы позвоночного отдела, высыпался позвоночник в трусы, образно говоря, так назначил ему упражнения делать, и.. . О, чудо! Не только бегать смог, не только плавать, висеть на турнике, крутить солнышко, а ездить на велосипеде, прыгать с парашютом, и воевать с врагом, и не остался инвалидом, врачи намека даже на травму не нашли после реабилитации.

плавание

нет

Поможет мазь с экстрактом корня женьшеня!)

лучше ЛФК