Как приглушить душевную тревогу?посоветуйте!сгораю на глазах,в шоке от такого состояния((((

Тревога - от напряжения, с которым ты не решаешься решить свои проблемы и двигаться вперед. Что бы там тебя не вводило в это состояние, иди навстречу проблеме, ищи способ приблизиться к "очагу" деликатно, по-хитрому, лукаво, нахрапом - так, как тебе это удобно или видится. Но только не в воображении, а в реальности. Что не преодолевается или не открывается сразу, можно добить шажками, ступенечками, в обход. Только честно скажи себе, что тревожит. Может, только то, что чужое мнение о проблеме не совпадает с тем, как бы ты хотела решить свои обстоятельства? Тогда дерзи...

Больше отдыхать, т. е. спать - авитаминоз начался, - весны явно не хватает.

душевная тревога исходит из вашей головы... значит вы должны понять... что все материально и кардинально все поменять в своей жизни... под лежачий камень вода-не течет..

Смотря чем она вызвана. Сейчас есть много "точек", куда можно обратиться: от "бабок" до психотерапевтов. И НЕМЕДЛЕННО!!!

приглуште ето состояние

может напиться?? просто незнаю по какому поводу тревога ((

для начала просто выспаться

отвлекись от проблеммы

А ну-ка хватит тревожиться! а сгорать тем более! руки в ноги и улыбнитесь. вот прям сейчас чтоб улыбнулись! я все вижу.. ! )

надо разобраться в себе- чем это вызвано, если какой-то причиной, надо решать проблему. если тревога беспричинная (это уже хуже) и если такое состояние длится не один день, надо обратиться к специалисту. ничего в этом такого нет. к бабкам только не ходите.

мучает тот же вопрос, но ответ прост. сейчас пойду и "убью" кого-нибудь, может полегчает?!

Купить Афобазол, он растителного происхождения, пропить курс, помогает.