Спать всего 8 часов это нормально?

Если чувствуешь себя хорошо и через месяц тоже, то норм. А я, если сплю меньше 10 часов, к вечеру падаю, мозги вообще не варят, зеваю и засыпаю в автобусах, круги под глазами моментально появляются. Люди разные, организмы тоже. Хоть я ненавижу спать, т. к считаю, что это лишняя трата времени, но что поделаешь, спать нужно, иначе где-нибудь упадешь и уснешь от хронического недосыпа.... НАВСЕГДА D:

непозволительная роскошь

это норма

нормально.. и так треть жизни просыпают.. (

Это ненормально. Ленин спал 4 часа.

Это очень нормально, я сплю всего 5 часов

ахаххах всего ?
я вот последний год учился когда я спал по 4-5 часов

Это неплохо, но есть люди нуждающиеся в более длительном сне, гипотоники.

это дар богов

так и дложно быть

Это хорошо!

вполне

6 часов-все что нужно для полного высыпания!

Вобще нормально. Но если сам не просыпаешься, нужно контекст смотреть. У молодых людей бывает, что от перевозбуждения психики, возникает потребность спать больше - для запуска процессов её "торможения". Грамотная физнагрузка поможет решить проблему.

+ вот ещё рекомендую

«Как правильно засыпать, чтобы выспаться»
Простая, пошаговая инструкция для тех, кто устает, не может выспаться, не имеет возможности спать 8 часов, испытывает трудности с засыпанием. +БОНУС
Вы узнаете, ПОЧЕМУ СОВРЕМЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ И ЧТО С ЭТИМ МОЖНО СДЕЛАТЬ
Узнаете о сне то, чего не знают другие и НАЧНЕТЕ ИЗБЕГАТЬ САМОЙ ГЛАВНОЙ ОШИБКИ во время сна
РЕШИТЕ ВСЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ со сном
Научитесь СПАТЬ МАЛО И ВЫСЫПАТЬСЯ
Курс поможет Вам преодолеть БЕССОННИЦУ
+ получите дополнительный БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС

http://kursbesplatno.ru/ckrqlazs?u=252475

Это и есть норма.

Это отлично!