xчо делать если я-прото КОТОСТРОФИЧЕСКИ ХУДАЯ?? размеры ужасные, короче просто спичка... как быстро и удобно поправиться?

Ну вы и дура! ДУРА! Я тоже худая и как то даже к врачу из за этого ходила. И мне сказали ты ЧЁ от жира потом хочешь лечится? Неизвестно как будет если ты начнёшь толстеть, но скорей всего этот процесс потом будет не остановить и будешь ты жирной или вечно голодной и на диетах. Так что выбирай!
Толстеть можно если пить витамины на дрожжах.

Брось ерундой заниматься! Займись спортом, хоть по чаще ходи на каток, в бассейн, лыжи и пешие прогулки!

Прежде всего, смирись с тем, какая ты есть. Ведь всё от Бога. А стоит ли идти против него? Господь увидит, что ты всем довольна и сделает, как ещё лучше. Если активно начнёшь поправляться, вдруг не сможешь остановиться?
Прийдёт время - поправишься. Я в 24 года была 84 на 56 на 88. Ни каких диет не соблюдала. Любила щи, борьщи. Ела сало, сметану и т. п. Просто была большая физичиская и психологическая нагрузка: 5 курс института, замужество, маленький ребёнок. И переживания всякие. В 34 года (после рождения двух детей) была уже 96 на 68 на 104. А после рождения пятого ребёнка в 40 лет даже стеснялась себя. А потом посмотрела на сестру, которая гораздо полнее меня и живёт, не комплексуя. И тоже стала жить и радоваться. Скинула 6 кг. :)

Сало (шпиг) , рис, макароны и картошка. А также всяческая выпечка - "сладкие булочки". И хлеб. Хлеб, толсто намазанный сливочным маслом. Удачи!

Проверьтесь на глистную инвазию. Обратитесь к эндокринологу на предмет пооверки щитовидной железы. И начните пить пробиотик (в аптеках их нынче много) . Сегодня практически у каждого человека есть дисбактериоз, так как каждый неоднократно принимал антибиотики без последующего восстановительного периода микрофлоры кишечника. Отсутствие микрофлоры является фактором плохого всасывания питательных веществ, которые поступают с пищей. Вполне возможно, поэтому вы такая худая.

Shape Works и вы великолепно сложены и здоровы!
Бесплатная консультация!

Купи путевку в Турцию "все включено", отказаться от соблазнов не сможешь, через 15 дней поправишься на 10 кг, проверено!

побольше пончиков, тортиков, пирожных и все это есть не слезая с кровати. поменьше двигаться. есть витамины, средства повышающие аппетит.

Я лично тоже как спичка. Я пробую есть сладкое чуть больше. Не помогает, потому что много двигаюсь. Скорей придется есть жирное. Например курицу или рыбу. Надо искать продукты где больше жиров и каллорий, но мне просто не хочется толстеть. Вот девоска в нашем классе в 7 лет была спичечкой а теперь дуб. Как в песне поется оставайся сама собой и все так и постарайся поменьше двигаться и побольше кушать раз прямо катастрофически худая.

лет-то Вам сколько?

дрожжи медицинские

фаст-фуд))))))))))

1. Сесть на калорийную диету
2. Медитировать на спокойствие, удовлетворенность и ..правильный обмен веществ: )
3. Полюбить себя такой, какая есть и какой будешь, то есть любой)

вариант 1:прибегнуть врачебной помощи и выяснить проблему, возможно это связанно с какими то заболеваниями. Вариант 2:Побольше есть))))))

Жрать побольше наночь сметаны!

незнаю поможет, нет? где о слышала, водку на тощак!)))))))))))) ну ак и спится можно))))))))))))!!!