думаю у меня психическое расстройство, что делать?

мне 23 года, у меня очень много страхов и комплексов которые мне мешают жить, начну с небольших) ) первый страх это боязнь водить автомобиль, я раньше водил но наверно испугался где то теперь когда сажусь за руль дрожат колени и ничего не могу с собой поделать, автомобиль есть но вожу только в самых крайних случаях. это мне очень мешает в жизни и в работе но не могу ничего c собой поделать.. Следующий страх это женщины)) я то могу нормально общаться на нейтральные темы или по роботе здесь никаких проблем нет, но в свои 23 года я никогда не имел ни с кем каких либо отношений, бывало что влюблялся, часто принимал дружбу за симпатию. на этом фоне у меня сейчас сильнейшая депрессия. Бывало я раньше тоже переживал но не так сильно. Я не могу смирится с одиночеством.. я боюсь что самый худший мужчина на этом свете, что я уже только не пробовал и книги и спортзал и по клубам шастал но все без толку. я НИКОГО не привлекаю как мужчина, понимаю что нужно смирится и реализовать себя в чем-то другом, но не могу эта мысль меня съедает день за днем