Как объяснить людям, что находишься в депрессии и был на грани суицида

Заранее прошу не писать тут "возьми себя в руки", "развейся сходи куда-нибудь" и т. д.
Дело
в том, что я около 3х лет страдаю хронической депрессией. Периодически
из неё выхожу и меня бросает в неё заново. Но дело не в заболевании, а
последствиях. С недавнего времени я осознал что нужно лечиться, сейчас
посещаю психиатра. Проблема в том, что пребывая в таком состоянии я
абсолютно ничего не могу, случается просто ступор, бывали мысли о
суициде, слава богу что не совершал, не решался. Но с этим я пытаюсь
бороться как могу, лечусь. Не смотря на тяжелые периоды, я учусь в
колледже (началось всё это ещё в школе) , учусь довольно неплохо, но
если находит это состояние (а оно неконтролируемо с моей стороны) , могу
пропустить до нескольких дней (бывало и неделя) , пока не вернусь в
реальность. И за прогулы и неаттестации (которые я стандартно исправляю,
сдаю долги) мне не раз попадало. Да, я всё поправляю, но многим уже
надоели мои беспричинные прогулы, в том плане что той же справки я не
приношу, да и как получить справку по такому заболеванию. И это касаемо
не только учёбы - по жизни, если выпадают какие-то дела на период
обострения, то я абсолютно ничего не могу. И не могу этого рассказать,
ибо для многих моё заболевание полная чушь и проявление лени, хотя это
абсолютно неконтролируемо и почти полностью меня выводит из строя. И
знают об моих проблемах только самые близкие люди, и то, только с моих
слов и немного недоверчиво, потому что в их понятии болезни бывают
только физические; а если человек этого не испытывал, то ему не понять.
Я
не хочу универсальную отмазку по любому поводу, мол мне плохо было,
нет, когда состояние облегчается, то я живу и хочу жить. Просто иногда
мне бывает реально плохо, а рассказать это не могу, просто не могу,
стесняюсь, да и проблема моя несколько странная. . .В общем как мягко
дать понять окружающим, что мне бывает плохо, что я совершенно не
ленивый человек, как добиться хоть какого-то понимания?