Как в домашних условиях отбелить зубы?

ну и бреед! Даже стоматологи говорят, что никакая зубная паста не способна отбелить зубы. Здоровье зубов напрямую зависит от того, чем ты питешься, или не питаешься и тебе не хватает каких-то витаминов, отсюда и надо плясать! Кофе, газированные напитки, жирная пища, а потом еще сигареткой "закусить"....и после этого хотите, чтобы зубы были белые... .
Во первых: надо хотя бы раз в месяц посещать стоматолога, а главное рассмотреть свой рацион питания! Так же сейчас в продаже имеются средства, которые отбеливают зубы, но это совсем не надолго. Я, например живу в стране, где женщины в первую очередь кладут в сумку зубную щетку и пасту, а потом уже все остальное. После еды обязательно чистят зубы, в туалетах, на улице, да где угодно, не стесняясь этого. Вот и я уже давно следую их манерам и Вам советую!)

Пищевая сода : проверенный временем фаворит домохозяек, пищевая сода имеет множество функций и применяется, в том числе, и для отбеливания зубов. Большинство стоматологов согласятся, что пищевая сода безопасна для здоровья и быстро и эффективно действует. Чистите зубы только пищевой содой или смешивайте ее с зубной пастой - тогда соленый вкус соды будет менее ощутимым.

Перекись водорода : перекись водорода - популярное, дешевое и доступное средство, которое всегда под рукой. При использовании перекиси водорода не исключены неприятные ощущения и жжение в деснах, но результат превзойдет ваши ожидания - чистые, белоснежные зубы (правда, без эмали) . Как правило, большинство людей замечают результаты после нескольких недель применения перекиси водорода или даже ранее. Ничего страшного в том, что перекись водорода попадет в ротовую полость, но ни в коем случае не глотайте ее при полоскании!

При использовании этого домашнего средства чистите зубы, как обычно, а затем прополощите в течение минуты. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот теплой водой. Или же окуните в раствор перекиси водорода ватный тампон и проведите им по зубам в вертикальном и горизонтальном направлении.

Клубника и земляника : немногим известно, что клубника и другие ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому прекрасно отбеливают зубы! Поскольку эти ягоды также содержат глюкозу и кислоты, очень важно удалить остатки зубной щеткой и почистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Ягоды можно раздавить и нанести на зубы, как зубную пасту, или же просто провести ими по зубам, слегка надавливая до появления сока.

Древесная зола: как ни странно это звучит, но твердая древесная зола помогает отбелить зубы. Она содержит гидроксид калия - соединение, которое и отбеливает зубы. Микроскопические кристаллы гидроксида калия счищают налет в труднодоступных местах, оставляя их чистыми и белоснежными. Тем не менее, слишком частое использование древесной золы или слишком сильное трение может повредить зубную эмаль, поэтому это средство следует использовать с особой осторожностью. Древесную золу можно класть прямо на зубную щетку и чистить зубы или же смешивать с небольшим количеством зубной пасты.

Зубная паста домашнего приготовления : одно из лучших средств отбеливания зубов в домашних условиях - зубная паста вашего собственного приготовления. Смешайте пищевую соду, перекись водорода, столовую соль и небольшое количество зубной пасты - это проверенное средство очень эффективно и безвредно.

Другие средства отбеливания зубов

Чтобы усилить эффект, вы можете комбинировать перечисленные выше компоненты с древесной золой, клубникой, перекисью водорода или пищевой содой. Не забывайте тщательно смывать любое средство с зубов зубной пастой и полоскать рот после окончания процедуры отбеливания.

Также помните, что зубы имеют естественный желтоватый оттенок - это объясняется содержанием кальция и основного минерала в зубной эмали. Слишком интенсивное очищение, частое попадание на зубы лимонного сока, кислоты или витамина С в любом виде повреждает поверхность зуба. Поврежденная зубная эмаль не поддается восстановлению, а повреждение эмали означает, что зубы беззащитны и более склонны к образованию дыр. Поэтому все домашние средства отбеливания зубов следует использовать очень редко и с особым вниманием.

Жесткой щеткой с содой, но только не очень часто.
Берегите эмаль.
Отбеливание народными средствами – щадящее и незаметное. Народные рецепты отбеливания зубов рекомендуют натирать зубы лимонными корочками, насыпать на марлю соду или речной песок и растирать ими зубы. Этот народный способ отбеливания хорош тем, что легкодоступен – Вы можете попробовать это прямо сейчас. Но и у него есть противопоказания, к примеру, сода травмирует чувствительную эмаль зубов.

Попробуй чаще чистить зубы. Я покупаю колгейт и эффект на лицо, а были они у меня жёлтые.

можно обычной пастой, если чистить постоянно, и не курить, не пить куллу, фанту..., а после еды жевать дирол или стимерол, но это долго... .
а можно обычной содой, смешиваешь ее с пастой и ежедневно чистишь этой смесью зубы, если хочешь побыстрее, то тоже содой на тряпочку ее и вперед в ванну чистить зубы, только будь осторожен.... если долго тереть, то можно и мягкие ткани повредить.... и еще, в любом случ. я советую.. после еды, напитков, кофе всегда есть жвачку минут 5-10,на себе все это проверял!

Попробуй чистить зубы чаще, а если ещё и свои, эфект обязательно будет.

Сода, лимоны и перекись бесконтрольно - лучший способ зубы повредить. Если не можете себе позволить отбеливание у врача - купите специальный набор для домашнего отбеливания. Там содержится перекись, очень концентрированная, - поэтому инструкции следуйет строго и не увеличивайте ни дозу, ни время. Эффект не пожизненный, где-то на год.

А в остальном, как уже сказали: чистите зубы дома и у профессионала, избегайте сигарет-колы-кофе-чая. Больше кушайте молочных продуктов, морепродукты.

Кстати: загар или более тёмная помада -- и зубы визуально белее без всяких усилий :)