можно ли в домашних условиях отбелить зубы?

Да!! ! Берете активированный уголь 1 таблетку и трете им щетку, щеткой чистите зубы круговыми движениями. После этого хорошо прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой! Зубы после этого будут ОЧЕНЬ белые !!!Но это не долгий эффект!! ! Если хотите чтобы зубы были белыми постоянно то делайте эту процедуру утром и вечером 2 недели в месяц!!!! Я делала отбеливание и углем и в дорогих известных стоматологических клиниках-разница конечно есть (в клинике лучше эффект), НО НЕ очень большая!!!!

Можно чистить активированным углём и зубы будут намного белее.

есть специальный гель для отбеливания зубов в домашних условиях, я недавно о таком расспрашивала с пристрастием продавца, стоит 3 тыс. руб, в комплекте продается специальная капа, одеваешь на ночь, утром снимешь. подробнее в инструкциию противопоказания - беременность, другие причины, которые снизили кальций в организме, не особо эффективен при камнях на зубах. кстати, стоматологи вообще не рекомендуют отбеливание без спецпоказаний, но у них примерно такая же система - гель-капа -синий свет.

натирать зубы содой, но это очень портит эмаль!

можно соль с содой. Ну это действительно портит эмаль. Рекомендуется отбеливать таким образом раз в неделю. А еще мне очень понравилась паста Колгейт 360. Стоит дороже обычной, но зато потемнения исчезли. 1 минус: пользовалась регулярно и появилась чувствительность зубов. Так что ей можно пользоваться но тоже 2-3 раза в неделю я думаю.