После выхода из 7-дневного голодания, сегодня тошнит, слабость и отрыжка горьким, что это и что делать?

Переходите на отварные или тушеные овощи без масла: кабачки, цветная капуста, тыква, морковь, свекла, на 2 дня, пейте мезим по 1 таблетке во время еды, через 2 дня можно добавить крупы без масла: рис, овсянка, ещё через два дня можно добавить, немного растительного масла в еду, кисломолочные продукты, затем постепенно нежирное отварное мясо. И в последнюю очередь свежие овощи, фрукты, соки. У вас все признаки гастрита на фоне голодания, вам противопоказаны, свежие овощи и фрукты. Кроме того чай во время голода пить категорически противопоказано, он стимулирует секрецию желудка, желудок по сути начинает переваривать сам себя, это и вызвало гастрит.

Жидкая геркулесовая каша на воде.

надо было соки натуральные пить. это печень твоя шалит и желчь выдает. да и слабость свое дает - теперь жрать надо, но понемногу.

Блин, дуракам закон не писан. . .
ты ж работу ЖКТ сорвала. Поколись теперьича аскорбинкой в попу по 2мл. 50% раствора, шоб не качало и не кружилась голова. Уколы делать по утрам.
И потихоньку кушать начинать жидкую геркулесовую кашку на воде с таблеткой Пантокрина перед и после.

Прекрати хернёй заниматься и займись физкультурой в каком нибудь клубе. 3 раза занятий в неделю сделают твоё тело более красивым.

кушай понемногу!!! иначе смерть! твой желудок отвык от еды за 7 дней.