Как поправиться

Самое главное - личное самочувствие! Если оно прекрасное - пофиг сколько ты весишь, много или мало!
Все эти "стандарты" для собак, когда их на выставке показывают. А для людей главное - личное самочувствие!
А вообще стоит пройти антипаразитарную чистку от Кораллового Клуба (ОпиСтоп, Набор Трав Номер 7 и т. д. ) и напитаться витаминами (Хролелла, Корал-Майн и др.) . Тогда и самочувствие улучшиться и вес может тоже улучшиться!

живи как живется

лишний вес намного хуже

питайся по качественнее и не думай, возраст все покажет

У меня такая же проблема. Сколько ни жру-толку ноль. Да и через силу тоже жрать на пользу не пойдёт, я думаю.. Весил 65,сейчас 60-тоже после болезни. Никак не получается набрать хотя бы 65..

мне кажется может подкачаться? всякие стероиды все дела)

Чтобы набрать вес, необходимо повысить аппетит и, соответственно изменить свой дневной рацион. Стимулируйте аппетит. Перед каждым приемом пищи пейте овощной или фруктовый сок, хорошо и безалкогольное пиво. Ешьте не менее 5-6 раз в день, через равные промежутки времени. Главное – не допускать появления чувства голода, иначе все старания по набору веса пройдут даром. Если проголодались, чем-нибудь перекусите, не заставляйте себя голодать. После обеда старайтесь отдохнуть, спокойно посидите или даже прилягте на полчасика, дав возможность организму как можно лучше переварить принятую пищу