Прочее о здоровье и красоте

люди,а вы боитесь потерять молодость,привлекательность,боитесь ли вы старости,хотя она и неизбежна,как вы с ней боретесь

Девченки, какой ерундой заняты ваши головы!!!! Вы думайте о том, как жить будете? С любимым ли человеком, как детей будете ростить в такое тяжелое время? Как удержаться на плаву - работу не потерять... .
А со старостью бороться не надо, с ней надо дружить. Я еще не считаю себя старой - мне 48 лет. Но очень горжусь своим возрастом - возрастом мудрости и зрелости. Дети выросли и наконец можно собой заняться в полную меру до тех пор, пока внуков не подбросили.
Марина Бутакова
Марина Бутакова
79 344
Лучший ответ
а когда молодость теряется то бороться уже сложно. Вот пойду сейчас гулять- пинком себя под зад- а то просижу весь вечер за компом.! ! и постарею
Не боюсь.
Я постоянно занимаюсь спортом, это очень молодит, когда прошу сказать мой возраст, люди ошибаются лет на 5-10,только после общения со мной они верят моему паспорту)
Попробую дать несколько своих рецептов:
1 Бег 3-4 раза в неделю по 30-40 минут или длительные пешие прогулки около 2 часов (Улучшается кровообращение. Старые клетки отмирают, их заменяют новые, более здоровые. В организме вырабатываются гормоны радости))) С потом выходят шлаки, кожа омолаживается) .
2.Медитация (помогает справиться со стресами)
3.Фолиевая кислота+витамин С+витамин Е очень хорошо омолаживает кожу.
Ну и конечно нужно всегда быть в приподнятом состоянии не только мужчина, но и женщинам)
Оксана Кокина
Оксана Кокина
34 166
Правильное питание, больше витаминов, спорт или хотя бы зарядка каждодневная, позитив (потому что на лице отражаются все плохие мысли), искоренение вредных привычек (ну хотя бы не злоупотреблять спиртным и сигаретами) и СЕКС!!!
Елена Коваль
Елена Коваль
22 460
Стараюсь не думать об этом! Ведь это неизбежно и я не первая и не последняя!
да, очень боюсь. когда ты молода и красива ты имеешь почти неограниченную власть. постепенно ты ее теряешь. это страшно. делаю то же что и все. диеты. зарядки. крема маски. но все равно стареешь.
Маша Хаска
Маша Хаска
13 105
о старости не думаю,
а сейчас за собой ухаживаю.
всему свое время.. . надо все этапы пройти.
и быть бабушкой в том числе

спокойно отношусь.
Теряя молодость и красоту, мы приобретаем мудрость
Зачем боятся неизбежного ?! я вот не старости боюсь, а дряхлости и немощи ( а вот для того чтобы этого не происходило как можно дольше, требуется грандиозный внутренний труд ...чем вообщем и занимаемся .. а примеров вокруг хоть отбавляй, в основном конечно негативных ((( обычно люди к 60 ти уже совсем не имеют здоровья отсюда соответсвенно и качество жизни близко к ную ( но есть и исключения, я вот знаком с человеком воторый в свои 75, каждый день босиком по снегу бегает, 1 час! не принимает ни одного медикамента, не знает что такое гипертония и суставные боли! ну чем не пример для подражания ?! большинство то ведь уверены, что здоровье передаётся по наследству ))))))) а не ежедневный труд .
Будьте здоровы
Знаю. что неизбежно, но боюсь.
Стараюсь, насколько это вообще возможно. Хожу на шейпинг. Масочки всякие... А вообще - общение с друзьями, положительные эмоции и т. д.
Поменьше депрессовать. Правда, в данный момент именно от депрессии никак не могу избавиться. Но я борюсь.
что говорить мужики в любом возрасте будут востребованны нами женщинами . а нам нужно хотя бы иногда следить за тем что мы едим пьем курим и т д. поменьше стресса побольше нитузиазма. если тебе 50 а ты заражаешь всех вокруг энергией то никто никогда не псмотрит на тебя как на стареющую леди. я знаю йога хорошо помогает много вижу людей которые ей занимаются выгдядят супер.