как справляться со стрессом,когда вокруг все и вся раздражает?

Думай больше о хорошем, чаще бывай на свежем воздухе, а женщинам еще помогает шопинг и покупки в магазинах

Прогуляться по парфюмерным магазинам

Постарайся развлечь кого-нибудь, тебя тоже развлекут. так и грусть пройдет! Желаю удачи...

сходите в ночной клуб напейтесь и оторвитесь по полной. утром про стресс не вспомните.

Меня все раздражало. Я сходила в неврологу с заявлением "меня все бестит".Прописал лекарство- тенотен ( по моему гомеопатия). Пропила месяц. Все прошло, стала спокойная как танк.

Контрастный душ

Чтобы мелочи не выводили из себя, пейте успокоительные сборы, чаи, отвары из мяты, плодов шиповника и боярышника, пустырника, валерианы. Смешайте свежий сок свеклы и мед в равных пропорциях и принимайте по 1ст. л. 4-5раз в день.
Вино из мелиссы против нервозности и раздражительности
Залейте 2ст. л. листьев мелиссы 1л белого вина и поставьте в темное место на 2 недели при комнатной температуре. Периодически взбалтывайте бутылку. Затем процедите вино через салфетку или бумажный фильтр. Пейте по 30мл 3раза вдень.
Настой, снимающий стресс
Залейте 1ст. л. шишек хмеля 1 стаканом кипятка. Оставьте под крышкой на 10минут. Процедите. Пейте 2раза в день по 1/2 стакана перед едой.
Расслабляющая ванна
Залейте 5ст. л. листьев мелиссы 2 стаканами кипятка. Поставьте на слабый огонь на 3 минуты, снимите с огня и дайте постоять 10 минут. Процедите, вылейте в ванну с теплой водой. Принимайте расслабляющую ванну не менее 10 минут.

Сладкое жрать=)))хДДД

видишь ты не одна у всех случаеться стресс и все по разному с ней справляються) стресс это социальная болезнь можно уйти в горы или в пески в моем случае) и там жить либо найти причину и постепенно ее решать)