Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

Здравствуйте. Мне 17 лет и почти всю свою жизнь я ужасно комплексую из-за своей внешности. Дело в том, что когда мне было 12-15 лет, я была очень страшненькой, прямо гадкий утенок. В прекрасного лебедя, к сожалению, я так и не превратилась, но вроде бы с возрастом внешность стала более приятной. Но я все равно никак не могу избавиться от своих комплексов. Я умом-то понимаю, что если уж с лицом не повезло, то не нужно еще + к этому зажиматься и стесняться всего на свете, то все равно ничего не могу изменить. Я не могу улыбаться "с зубами" (неправильный прикус), не могу засмеяться. И я очень завидую людям, которые свободно это делают. Я иногда специально стараюсь улыбаться на людях, но получается все равно очень неестественно и натянуто. Улыбка - не единственная моя проблема, это просто пример.
И вот так я мучаюсь всю жизнь: иногда на меня накатывает прямо паранойя: я начинаю фотографировать себя с разных ракурсов, специально корчить рожи, а потом выискивать на фотографиях все недостатки и очень переживать по этому поводу. Кстати, почему-то на видео я получаюсь довольно неплохо (видео тоже часто снимаю, чтобы со стороны на себя посмотреть), но вот на фотографиях просто отвратительно.
Знаю, что очень сумбурно все описала, но я правда хочу избавиться от этих комплексов и перестать бояться улыбаться. Мне просто надоело постоянно думать о своей внешности.
Если кто-то может рассказать мне подробно об этом, поговорить, то пишите, пожалуйста, на почту. Но и простым ответам здесь я буду очень рада. Заранее спасибо. (фото не буду прикреплять, комплексы же)