Вы можете мне помочь? я очень мнительная и мне нужен совет.

В общем я слушала одного оч умного человека, я что-то отвлеклась, задумалась, а когда стала опять слушать, он рассказывал, что человек может забдыхаться собственным языком и умереть так.
ну, я как-то забила на это. ну, мало ли что бывает.
через 5 минут он начал говорить, что если человек себе что-то внушит, то это так и произойдёт (речь про организм)

так вот, я вдруг стала (дура я) бояться, что со мной может такое случиться--начну задыхаться своим языком (я конечно понимаю, что ни с того ни с сего это не происходит), а потом вспомнила, что он говорил про самовнушение. Так вот, у меня вопрос, могу ли я себе внушить на самом деле, что я задохнусь своим языком так, что это действительно произойдёт, или это настолько маловероятно, что мне не следует переживать? просто я об этом думаю и боюсь этого уже месяц.

ТАК ВОТ, я понимаю, что всё это звучит безумно глупо, я понимаю что я тупая мнительная дура но мне, действительно важно ваше мнение.