очень большой страх не могу спать, помогите без стеба только пожалуйста.

Волнение без причины – проблема, с которой сталкиваются люди, независимо от их пола, возраста, состояния здоровья, положения в обществе. Многие из нас считают, что причина этого непонятно откуда возникающего страха лежит в окружающих факторах, и мало кто имеет смелость признаться себе, что загвоздка кроется в нас самих. Вернее даже не в нас, а в том, как мы воспринимаем события своей жизни, как реагируем на закономерные потребности и запросы психики.
Важную роль в данном процессе играет и биохимия мозга. В ходе развития механизмов генерализованного тревожного расстройства наблюдается изменение уровня нейротрансмиттеров в головном мозге. Главная функция нейтротрансмиттеров (медиаторов) заключается в том, чтобы обеспечить «доставку» химических веществ из одних нервных клеток другим. Если в работе медиаторов наблюдается дисбаланс, доставка не может быть осуществлена должным образом. В результате мозг начинает реагировать на рядовые проблемы более ранимо, что и приводит к развитию необоснованных тревог.

Волнение без причины чаще всего является результатом нашей необоснованно раздутой реакции на событие, которое, по сути, должно было вызвать куда меньший шквал эмоций. В результате ответной реакцией человека на беспокойство становится раздражительность, апатия или депрессивное расстройство.

Лекарство обязательно должно назначаться врачом, и если тревога вызвана каким-либо заболеванием, то терапия должна воздействовать, прежде всего, на него.
Дополнить лечение можно успокаивающими травяными сборами, экстрактом пустырника, отваром мяты, настоем корня валерианы.

К неврологу бы Вам сходить, он может помочь организму справиться с излишним нервным напряжением.

Не бойзя, узбагойся

Сдадите вы всё, все сдают и вы сдадите. А пролететь с ВУЗом практически нереально (не в МГУ конечно, но поступите точно)

получила тройку двойку это хорошо значит ты не робот просто загналась, надо развеятся -куда то сьездить на недели 2

Принимай таблетки!