Прочее о здоровье и красоте

если не спать два дня или больше, отразится ли это на здоровье?

Если человек не будет ложиться спать двое-трое суток, то к усталости и проблемам с памятью у него присовокупится нарушение координации в движениях, начнут возникать серьёзные проблемы с концентрацией мыслей и концентрацией зрения. Из-за истощения нервной системы может появиться нервный тик. Из-за нарушения в работе лобной доли мозга человек начнёт утрачивать способности к креативному мышлению и фокусировке на задаче, речь его станет однообразной, клишированной. Кроме «мозговых» осложнений, у человека также начнет «бунтовать» пищеварительная система. Это связано с тем, что долгий период бодрствования активизирует в организме защитный эволюционный механизм «дерись или беги». У человека усилится выработка лептина и усилится аппетит (с пристрастием к соленой и жирной пище), организм, в ответ на стрессовую ситуацию, запустит функцию сохранения жиров и выработки гормонов, отвечающих за бессонницу. Человеку, как это ни странно, в этот период будет непросто уснуть, даже если он захочет
Анна Шарычева
Анна Шарычева
10 583
Лучший ответ
Ирина Филатова спасибо, я вот не сплю день с лишнем, и не хочется спать.
Да
Оксана Руденко
Оксана Руденко
92 814
Ирина Филатова именно на мозг? или другие факторы есть?
да, на психическом. Депривацию сна некоторые практикуют как наркотик. Только сильно лучше не увлекаться.
Эльмира ***********
Эльмира ***********
28 853
на 8е сутки умрёшь...
Ksyusha Savon(Sklyarenko)
Ksyusha Savon(Sklyarenko)
13 205
ууудааааа
Да, но насрать
да еще как, потом не восстановишь здоровье, и даже в психушку можно попасть.
Тебе заняться нечем?
Это что, такой рабочий график?
Елена ****
Елена ****
573
Ирина Филатова я бы пошутил, но вот шуток нормальных не знаю
нет, просто я как то засиделся до 3 а там у же и 5 часов утра.
и подумал, что если сейчас лягу то проснусь опять поздно и так круговорот
ну вот решил посидеть, но спать теперь то и не хочется
Естественно
Был опыт ( лучше не экспериментировать. Около года бессонных ночей и третий но проблемы с засыпанием... Бессонницу хроническую заработать хотите что ли, если вопросы такие задаете?
Похудеешь и всё. часто так делаю.
Ирина Филатова мне некуда худеть .D