Правда ли, что толстеют от того, что не добавляют специй в пищу?

Некоторое специи ускоряют обмен веществ, но есть и бессолевые диеты.

Специи не играют решающего значения, главное - калорийность пищи.

Избавься от мучного и сладкого в еде. Специи дают ощущение вкуса к еде, чтобы не " заедать " чем попало даже маленький стресс или задумчивость. Склонность к макаронам пирожкам и прочему мучному даёт не только толстую попу ( что некоторым весьма нравится) но и толстые и бесфоименные ляжки. А сладкое даёт пузико и жировой валик на животе.
Так что наплюй и сладкий пирог с макаронами и сливочным маслом ждут тебя.

Мадам, в Освенциме ВСЕ худели. Просто кушайте кусок хлеба и литр воды в день и ничего больше!

специи не играют большой роли, похудеть с их помощью нельзя. они могут только содержать витамины и микроэлементы полезные для организма. чтобы похудеть нужно составить рацион который по каллорийности будет соответствовать вашему энергетическому балансу. в котором употребленная энергия меньше или равна выработанной. сходите к диетологу, он выяснит сколько энергии на ваш вес, образ жизни и возраст нужно уореблять и какие продукты можно кушать. Но. проблема может быть и в психологическом состоянии, одна моя знакомая начала стремительно худеть когда поборола один свой сильнейший страх, а потом влюбилась! и минус 15 кг

Как написано выше -- специи не играют решающей роли в формировании жировых тканей. Стоит заметить, что избыток специй в пище может негативно влиять на функцию почек. Всего всегда должно быть в меру.