Как лучше загорать в солярии, чтобы через месяц обрести шоколадный загар?

регулярно, с кремами ДО и ПОСЛЕ. сочетать горизонтальный и вертикальный. крема с бронзаторами или разогревающие - какие для вас лучше...

главное, при солярии купите активатор загара--поможет загореть раньше)

Перед кажды сеансом обязательно принимайте душ с гоммажем или скрабом для тела. Это отшелушит ороговевшие клетки кои, и загар ляжет ровнее.

Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, начинать посещать солярий нужно с 3-4-х минут, не больше. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
Интевалы между посещениями должны быть не меньше 3-4 дней, но если время торопит и Вам не очень жалко свою кожу, ходите через день.

Сколько именно сеансов Вам понадобится - сказать невоможно. Это зависит от того, как Ваша кожа реагирует на УФ, от спектра ламп солярия, от косметики, которой будете пользоваться во время и между сеансами.

Мне хватает 7-8 регулярных сеансов для достижения выраженного загара (кожа светлая) и 8-9 минут раз в неделю для поддержания эффекта.

в солярии постоянно должны быть в хорошем состоянии лампы, плюс пользоваться кремом, и соблюдать переодичность загорания.. . мне за месяц удалось загореть немного. но эффект не впечатлил меня.... есть моментальный загар, если вам необходимо прямо через месяц, держиться он 8 дней примерно и стоит тоже недорого

7-10 минут, через день, сиансов 12 должно хватить (конечно в зависимости от типа кожи) , но лучше не злоупотреблять, месяц это очень мало для шоколадного загара

1. перед походом в солярий примите хотя бы лёгкий душ - коже будет легче
2. возьмите теперь за привычку принимать ванну с пенной или другими смягчающими средствами (только не соль) . Если принимаете душ - только крем-мыло или жидкое. И обязательно используйте мягкую массирующую губку.

итак, к походу в солярий вы готовы:
3. Подберите крем для солярия: существуют крема, специально для различных типов кожи, но если вы считаете свою кожу вполне нормальной, не особо чувствительной, то можно использовать крема, которые вам нравятся (так, например, я использую марку Tannymax - оптимальную по цене и великолепное качество) . Не при каких условиях не используйте масло - с ним быстрее загореть, но оно открывает полностью всю защиту кожи - скорее всего при постоянном походе в солярий вы покроетесь пятнами. Так же не советую крем с бронзатором, вы наверняка пользовались молочком с эффектом автозагара - как и у всех нормальных людей, получилось не очень, так ведь? - бронзатор - то же самое. Не факт что ровно, смоется быстро (и тоже не ровно) и к тому же нельзя после солярия с бронзатором мыться несколько часов, а по опыту знаю - очень хочется.... Так же подберите крем для сохранения загара (после солярия)

Крем вы выбрали. Идем в солярий.
4. Между горизонтальным и вертикальным выбираем вертикальный, долго объяснять не буду - просто быстрее, ровнее и проще.
5. Раздеваемся полностью. Остаёмся лишь с тем, чем нас одарила мама - волосы и грудь (конечно есть и другое, но это не к месту:) . Волосы мы завязываем в пучок и накрываем шапочкой. Так же наклеиваем стикини (или наносим обильный слой солнцезащитного крема, или ватный диск прилепляем кремом) . Так же лично я бы посоветовала прикрыть интимную область меж ног (например, прокладкой танго тем же кремом) - это делается для того, чтобы чтобы не пересушить кожу в тех местах, так как она гораздо нежнее и чувствительнее, а так же она загорит быстрее, будет темнее всего тела и может потерять свой тонус, согласитесь - это не очень приятно.
6. что касается колец, пирсинга, цепей браслетов - я бы посоветовала снять. Ничего страшного они для здоровья не принесут, а вот белые следы оставят, поверьте, если однажды вы решите пойти без кольца, или поменять серьгу на пупке - будет очень заметно.
7. итак, мы в солярии, раздетые, намазаны кремом с ног до головы (кстати, если загораете лицом - используйте крем для солярия специально для лица, он более щадящий для кожи) - ЗАХОДИМ, ВКЛЮЧАЕМ, СТОИМ, ЗАГОРАЕМ:))) ) при загаре не забывайте последние 2-3 минуты стоять с поднятыми руками (либо просто периодично) - чтобы загорела область подмышек.
8. МЫ - ЗАГОРЕЛИ. Всё только начинается. Теперь кожа еще более чувствительна, а ведь нам надо выходить на улицу, а там пыль, грязь, да и одежду одевать надо. Нам нужен крем для сохранения загара, покрываем им всё тело, заодно увлажняем (им же) .
9. по приходу домой, принимаем душ - просто ополаскиваемся прохладной водой, и покрываем тело увлажняющим молочком (желательно на основе оливкового масла, но можно просто добавить пару капель оливкового масла в ваше привычное молочко для тела.

Все, поздравляю, первый сеанс пройден, он должен быть не более 5ти минут, через пару дней пойдем еще на пять минут, проделав тот же ритуал, а затем через день, увеличивая пребывание в солярии на минуту в каждый прием УФ ванн, достигнув 10ти минут, ходим через два дня, а когда достаточно загорим - раз в неделю по 5-7 минут!! !

ПОЗДРАВЛЯЮ!! ! ВЫ КРАСИВЫЕ И ЗАГОРЕЛЫЕ!! !
З. Ы. : будьте внимательнее к своим волосам, они могут немного ослабеть, а значит надо подбирать бальзам внимательнее, или как я - сделать био-ламинирование: )
удачи:)) )

ЗАБУДЬТЕ О ПИЛИНГЕ-коже нужна естественная защита...

как обычно. перед походом пилинг. в солярии крем использовать, можно даже с бронзаторами, стикини если без белья. для начала 5 мин, потом по 3 прибавлять, но не чаще чем через день. после солярия если крем не с бронзаторами, нужно принять душ и увлажняющим кремом намазать кожу. если с бронзаторами. то только через 4 часа душ и все так же. когда добьетесь результата желаемого, для поддержания 1-2 раза в неделю ходите

Есть такие крема для загара с бронзаторами. Они бывают с двумя, тремя, четырьмя бронзаторами и так до десяти. Я беру обычно 5 бронзаторов и с ними загораю, еффект потрясный. Не бойтесь бронзаторы это натуральные ферменты усиливающие проявление пегмента-не опасно. Но цвет очень красивый и загорать много не надо..

Смотря какой солярий, и какой у вас тип кожи! Сходите в салон, и спросите!