Добрый день, господа.)) Как избавиться от картавости и шепелявости в 19 лет?

Самостоятельное исправление нарушений речи, вероятней всего, не принесет таких результатов, как занятия с профессиональным логопедом-дефектологом. Но и если исправить «картавость» очень хочется, и нет возможности заниматься с врачом, можно попробовать делать следующие упражнения в домашних условиях.

Необходимо медленно поочередно проговаривать звуки «ТЭ», «ЛЭ» И «ДЭ». Выговаривайте их одним словом «ТЭЛЭДЭ», стараясь максимально четко произносить буквы. Через пару минут следует ускорить темп проговаривания этих звуков и, уже в быстром темпе, повторять их на протяжении 5-6 минут. При произношении звука «ЛЭ» язык должен хорошо прилегать к бугоркам десны, расположенным над верхними зубами. Таким образом, вы должны потихоньку начать проговаривать звук «Р».
Начните проговаривать «ДЭТЭДЭ», причем первое «ДЭ» должно выговариваться вами как обычно, а второе – так, чтобы кончик языка прикасался к бугоркам десны над верхними зубами. Упражнение проделывается медленно, в течение семи минут.
Затем вам необходимо ускориться до такого темпа, при котором вы будете чувствовать, что у вас получается звук «Р».
После того, как вы добьетесь первых успехов в этих упражнениях, можно начинать тренироваться проговаривать следующие слова с буквой «Р»: ДРОБЬ, ДРОТИК, ДРОССЕЛЬ, ДРОФА, ДРОЖЬ, ДРОВА, ТРОСС, ТРОЛЛЕЙБУС, ТРОМБ, БЕДРО, ВЕДРО, МЕТРО, МУДРО, ХИТРО и т. д.
Когда вы научитесь выговаривать эти слова, следует начать тренировки с более сложными словами: СМРАД, ТРАМВАЙ, СТРИЖКА, СТРАХ, РАЗРЯЖЕННЫЙ, ТАРХУН, РАЗБОЙНИК, БОРОЗДА, ТРЕШКА и другие.
Упражнения на постановку звука «Р» необходимо повторять ежедневно по три раза в день – лучше всего утром, затем в обед и, наконец, вечером.

ну я так понимаю- мама -не логопед
тебе дорога к логопеду- заниматься.. заниматься.. заниматься