Может ли человек обойтись без мяса, питаясь только растениями например? Не будет ли от этого вреда здоровью и развитию?

Вегетарианство: какое, кому и зачем - Диетология

Мясо является основным источником многих витаминов и микроэлементов. Витамина В12 больше нигде нет. Вегетарианцам надо принимать Витамин В12 и железо в препаратах. Железо из растений не усваивается. Лучше есть просто мясо, но не колбасы. Красное мясо (баранина, говядина.) есть надо 3 раза в неделю. Свинину лучше не употреблять. Лучше всего есть курицу и индейку. Там много полезных микроэлементов, есть белок.

Нужен белок, если не мясо, то например яйца, рыба.

вред обязательно будет. так как перестанут поступать необходимые микроэлементы, начнут развиваться определенные процессы..

Отказываться совсем не следует

Нет конечно т. к. в мясе содержатся незаменимые аминокислоты и вообще мясо - неотъемлемая часть рациона человека. Наши предки так его жрали, что успели потерять способность вырабатывать часть аминокислот, которые до того вырабатывались у них в организме.

как-то обхожусь, да же и яйца не ем, правда от молочки не отказался.

Чем старше человек тем оно вреднее. В пожилом возрасте лучше от него отказаться вовсе.

МЯСО НАИЛУЧШЕЕ ПРОДУКТ

может обойтись и без мяса. Я его с 18 по 38 лет может несколько раз поел. Физически выносливость --огромная. На ум тоже не жалуюсь... Да короче все нормально будет. Если в рацион введете проростки зерен, то сил будет в 10 раз больще, чем с мясом. Почитайте книгу--Новый старт, автор Фостер Вернон

Будут проблемы со здоровьем

еще как будет .мозг повредится ему белки животные нужны. человек нуждается именно в животном белке.

может, но человек изначально хищное животное, поэтому мясо нужно

Здесь было http://umal . me/0q0 (пробелы убери)