Прочее о здоровье и красоте

Почему все время хочется спать ?

MA
Menzer Abbasova
1 355
Существует много причин, способных стимулировать сонливость. Иногда речь идет о банальном нарушении привычного режима или переработках. Однако в других ситуациях симптом может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, требуя обращения к врачу. 

Это и многочисленные расстройства психики, вызывающие сонливость. Даже депрессия увеличивает потребность человека в отдыхе. Существуют такие болезни, как гиперсомния, к примеру. Они связываются с нарушением фаз сна, и человек просто не высыпается.
*Сонливость вызывается и проблемами эндокринной системы. Спать хочется и больным диабетом.
*Навязчивое желание спать вызывает дефицит кислорода. Это закономерно, когда человек находится в душном помещении. Недостаток кислородного снабжения мозга и как следствие сонливость вызывает и атеросклероз. 
*Седативное действие некоторых лекарств. Принимая успокоительные и некоторые другие препараты, человек может сталкиваться с постоянным желанием поспать.
*Стрессы, апатия и подавленность — на их фоне часто требуется более длительный сон. 
*Также испытывать приступы сонливости могут метеочувствительные люди. В период затяжных дождей, в пасмурные дни многим хочется спать.
ОК
Ольга Колесникова
70 349
Лучший ответ
У меня тоже самое...
Наверное муха "Цеце" укусила !?
Ольга Иглина
Ольга Иглина
27 406
ложись раньше, пропей витамины
Нужно не есть мясо и спать не захочется днём
Янчик!!! :*
Янчик!!! :*
14 622
Весна, авитаминоз. Уменьши нагрузки, попей витамины. Скоро зелень пойдёт укропчик, салатик, кропива - кладезь витаминов.
Meiramgul Maxambetova
Meiramgul Maxambetova
12 067
У меня тоже постоянно то недосып, то пересып. Может, для начала попробовать спать определённое время? 8 часов, думаю, будет достаточно. Если не поможет, можно и витамины пропить курсом.
Хотя, в принципе, витамины нужны всегда.
Не знаю тоже самое
Сходите в врачу, проконсультируйтесь. Вероятно нехватка витаминов, весна все же. Возможно вы сова или жаворонок и ваш режим дня не совпадает с вашим образом жизни.
Сколько лет? Если 13-15,то просто перетерпеть-Это пубертатный период у меня тоже такое было в 16 лет прошло.