что делать когда моральная и физическая усталость навалились и не отпускают?

Когда на тебя навалилась усталость. -----Отдохни. Успокойся. Найди выход эмоциям. Влюбися. Сходи в поход. Пообщайся с природой. Вытусти пар. Будь добрей. Устрой чаепитие.

Принять решение.. . (ну ты меня понимаешь)

Сексом займись!...

Взять отпуск за свой счёт и отдохнуть...

Взять отпуск за свой счет, пристроить детишек и уехать в санаторий на несколько дней!

Напиться с друзьями до потери пульса

Тебе надо влюбиться!)) )
Или сделай что-нибудь приятное себе любимой.
Удачи!)))

Вот для этого и нужно уединение. Как в рекламе "...и пусть весь мир подождёт.. "

Постоянноя усталость . Организм не может восстановится обротитесь к врачу . Здаите всевозможные анализы на кровь .

Уволиться с работы. Я так и сделал ;)))))

Я бы посоветовал задать себе прямой вопрос: Что привело к этому? И дать, по возможности, объективный ответ. Уверен, что лекарство отыщется...

Клин клином вышибать надо.
Найди клин, ктотрый выбет старый клин

Для начала попытаться выспаться, расслабиться, сходить в кафе, клуб. Устроить выходные в стиле спортивный уикэнд. Поплавать, побегать, сделать зарядку. погулять на ночь на свежем воздухе

Купи "Опыт дурака или ключ к прозрению" мирказарима норбекова

Глицин, элетероукок, бассейн, горький шоколад, а затем найти интересное занятиедля стимула

Привет, насчёт физческой усталости просто прими ванну с пенкой и поспи всё сразу пройдёт, а вот насчёт моральной.... здесь уже посложнее. Когда на меня наваливается моральная усталость, то делаю глубокий вдох и такой же глубокий выдох и в мыслях я думаю, что всё смогу!! ! Попробуй так же! ! Может поможет=))))))))

С физической усталостью проще!! ! Нужно просто отоспаться!! ! Посвятить себе целый день и проваляться в постели!! !
А вот с моральной? Один вариант-сменить обстановку, уехать куда-нибудь. Другой- начать почаще встречаться с друзьями, подругами.... переключить свои мысли на другое!!!

30 капель корвалола. хорошее кино. теплая постель. и кошку под бок. и всьо будет харашо :)

Ну тут каждому свое надо для спасения. Меня бы устроила программа парилка-алкоголь-секс-СПАААТЬ !!!

я не любитель советовать. но лично я стараюсь найти способ как следует расслабиться

думаю возьми отпуск, и отдохни!