Как из головы выкинуть привычку курить? ведь организм сам не хочет, а мозги не дают.. (((

ТО что происходит у вас в голове-это так называемые якоря. например, поел-закуриваешь-это якорь или вышел из дома на улицу-покурил-якорь. Вам сейчас надо эти якоря вычислить и в этих ситуациях вести себя по=другому. Я например теперь не сижу и часами не чаевничаю на кухне, потому что это мой якорь-я в этой ситуации всегда курила. Резко начинайте делать в такие моменты что-нибудт другое. И еще одно правило ТУПО НЕ КУРИТЬ. Запомните его. Это самое главное правило !!!Говорите себе его и все. Я курила 16 лет по 2-3-4 пачки в день. Не курю с 1 марта и даже не испытываю никакого дискомфорта. А вспомнила еще одно правило- НЕ БЫВАЕТ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ. Все легко! Бросайте это дымное дело! ! Жизнь без никотина прекрасна, полна запахов !!!У меня вот уже и зубки отбелились и волосы всегда очень вкусно пахнут чистотой и шампунем, не прокуренная одежда, я очень рада, что бросила. Заходите на www.nosmoking.ru там форум, на этом форуме мы все поддерживаем друг друга, заводим дневники некурения, у нас есть такие виртуальные линеечки-счетчики на которых видно, сколько не выкурено сигарет и сколько сэкономлено денег-очен прикольно!!

посмотри вот это это КОБ. но там с медицинской точки зрения обьясняется.

http://video.bigmir.net/show/84616/

Если заинтересует ниже ссылка на другие лекции.

Элементарно! Я бросил курить просто забив на это неблагодарное дело! Никотиновая зависимость надуманна! ЕЁ НЕТ! Знаете как смешно смотреть на людей бросающих курить!!!! Ведут себя как клоуны, делают вид, что им плохо, пытаются бороться с проблемой которой попросту не существует! Ребячество и кретинизм! Хотите выглядеть как пугало? Да пожалуйста! Пытайтесь выкинуть из головы привычку курить! А мой вам совет: ПЕРЕСТАНЬТЕ СТРАДАТЬ ХЕРНЁЙ! НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ Н Е Т !!!

странно, а у меня наоборот организм хочет курить, а голова думает как бросить