Что меняется в организме после бросания курить?

Никотин покидает организм примерно через 20 минут после последнего введения (курения, электронной сигареты, жевания и т. п.). Поэтому можно считать, что попытка очиститься от него начинается сразу после этого времени. Бросающий курить замечает это по внезапному головокружению — сосуды пытаются расшириться; по одышке и усиленному кашлю — бронхи пытаются вывести мокроту; по нервозности — не хватает никотина, стимулятора хорошего настроения.

В среднем, через два часа в организме остается примерно половина дозы выкуренного (или проглоченного из насвая) никотина. С током крови проходя через печень, никотин проходит процессы расщепления до метаболитов — конечных веществ переработки. У никотина это котинин, который далее «уносится» кровью в почки и оттуда выводится с мочой.

В легких, особенно у курильщиков со стажем, может сформироваться небольшое депо никотина, связанное со слизью. Но и слизь удаляется максимум в течение двух суток, и поэтому спустя это время обнаружить никотин (точнее, котинин) в организме не удается.
Процесс восстановления легких запускается примерно через сутки после последней выкуренной сигареты: меньше раздражения — меньше слизи, активнее работает эпителий в виде ресничек. Правда, человек это замечает как ухудшение — кашель становится сильнее и/или чаще, объем откашливаемого может увеличиться. На самом деле реснички сильнее «выталкивают» содержимое наверх, им это сделать проще без никотина.

Проходит около недели, и объем выделений, в том числе при кашле, снижается, нормализуется секреция слизи. Реснитчатый эпителий тоже постепенно «успокаивается», начинается рост новых клеток, которые не сталкивались с никотином.

Примерно через 6 месяцев восстановление легких практически заканчивается, а к восьмому-девятому месяцу завершаются и репаративные процессы. Через пять вероятность развития рака легкого снижается на 50%, а через 10—15 лет этот риск сравнивается с таковым у некурящих.
...
Источник: https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/vosstanovlenie-organizma-posle-otkaza-ot-kureniya/

Растёт живот

Естественно идёт, но нужно подождать немного

Легкие очищаются. Недавно в США доказали. что изменения в сердце, возникшие от курения, исчезают за 2 года (раньше считалось. что не исчезают). Улучшается кожа и общий вид.

Очищается легкие, сосуды.

Месяц не курю, вот из вконтакте почитай что происходит с организмом при отказе от курения, может легче станет: h*t*t*p*s://v*k.c*o*m/topic-24692346_26430279 звёздочки удали из адреса, иначе не дают опубликовать ссылку.

ломка и все

Какие именно происходят сейчас изменения, не скажу. Но что к лучшему, это однозначно.

Очень хорошо. Даже если Вам придется снова начать, то не отчаивайтесь и бросайте снова. Так Вы сможете победить пагубу окончательно... Сколько курящих людей. Нет ни одного довода в пользу этой пагубы. С каждым годом наркомафия становится всё богаче и влиятельней. А кто её спонсирует?! Слышал, что каждые 7 лет организм обновляется полностью. С зависимостью придется жить. Уйдет она не скоро. Будут сниться сны, что снова курите. Главное по настоящему бороться, а не имитировать борьбу.

да

Я очень хочу сейчас курить не курил 3 дня