Прочее о здоровье и красоте

Вопросец у меня о бросании курить>>

У меня папа в армии начал курить, долго курил, перед моим рождением бросил и славно! Знаю что сила воли у моего папы хорошая, если он действительно захотел чего-то, он это сделает в наилучшем виде. И вам тоже самое советую! Сколько знаю у друзей метод с жеванием табака довольно популярен и эфективен. Ну возьмите пачки две три сигарет и пожуйте. только же через себя переступать нужно будет и доводить таки почти до рвоты. Потом и смотреть на сигареты не сможете, думаю. А еще попробуйте насмотреться интересных эксперементов, с особо ужасающими картинками (и мерзкими) , про вред сигарет на организм. И каждый раз как потянетесь к сигарете вспоминайте ужасающую картинку легких курильщика или вспомните что табак может очень печально воздействовать на головной мозг. Я благо не курю и меня воротит из-за такого вовсе от сигарет!
Да и стимул немало важная вещь! Если есть зачем и почему - вспоминайте каждый раз когда потянет закурить. Желаю успехов в этом полезном деле! :)
Алиса Вартанян
Алиса Вартанян
373
Лучший ответ
В чем вопрос то? Бросай и все.
Tina Patrusheva
Tina Patrusheva
13 240
Аленочка Адамкова Вопрос дополнил.
Tina Patrusheva Я курил 26 лет и бросил.Держись.Тяга пройдет.Чтобы не толстеть занимайся спортом,хотя бы делай зарядку.
Про вред курения рассказывать не буду! Скажу что бросить довольно таки сложно, и всё зависит именно от человека... .
Первые три дня будет зависимость физическая а далее психическая ...так что всё зависит только от человека!!!
Аленочка Адамкова знаю) Курил с 17 до 23 лет. После бросил и довольно таки легко ...А потом второй раз сорвался - второй раз оказалось тяжелее и действительно психически тяжелее))
хде
Шолпан Токсанбай вот и говорят,Кто бросает курить,того прет как слона! а что 10 дней прошло,и до сих пор так неимоверно хочется?
берешь в рот табак, поднимаешь вверх голову и жуешь до тех пор, пока тошнить не начнет. так несколько дней повторить. Потом при вдохе табака у тебя будет возвращаться рвотное чувство и ты не будешь курить)
Я как то курила два месяца назад. Тогда и начала. Но потом я быстро бросила. Может, потому что большая свобода воли. Бросайте курить - больше станете жить!
Алена Ким
Алена Ким
613
Прочитай книгу Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить"Если лень читать, есть видеоролик с таким-же названием! Успехов!
Анна Трефилова полностью согласен у меня стаж был 20 лет прочитал аллен карр легкий способ бросить курить и теперь начхать и не колбасит ни грамма