У меня папа в армии начал курить, долго курил, перед моим рождением бросил и славно! Знаю что сила воли у моего папы хорошая, если он действительно захотел чего-то, он это сделает в наилучшем виде. И вам тоже самое советую! Сколько знаю у друзей метод с жеванием табака довольно популярен и эфективен. Ну возьмите пачки две три сигарет и пожуйте. только же через себя переступать нужно будет и доводить таки почти до рвоты. Потом и смотреть на сигареты не сможете, думаю. А еще попробуйте насмотреться интересных эксперементов, с особо ужасающими картинками (и мерзкими) , про вред сигарет на организм. И каждый раз как потянетесь к сигарете вспоминайте ужасающую картинку легких курильщика или вспомните что табак может очень печально воздействовать на головной мозг. Я благо не курю и меня воротит из-за такого вовсе от сигарет!
Да и стимул немало важная вещь! Если есть зачем и почему - вспоминайте каждый раз когда потянет закурить. Желаю успехов в этом полезном деле! :)
Прочее о здоровье и красоте
Вопросец у меня о бросании курить>>
В чем вопрос то? Бросай и все.
Аленочка Адамкова
Вопрос дополнил.
Tina Patrusheva
Я курил 26 лет и бросил.Держись.Тяга пройдет.Чтобы не толстеть занимайся спортом,хотя бы делай зарядку.
Про вред курения рассказывать не буду! Скажу что бросить довольно таки сложно, и всё зависит именно от человека... .
Первые три дня будет зависимость физическая а далее психическая ...так что всё зависит только от человека!!!
Первые три дня будет зависимость физическая а далее психическая ...так что всё зависит только от человека!!!
Аленочка Адамкова
знаю) Курил с 17 до 23 лет. После бросил и довольно таки легко ...А потом второй раз сорвался - второй раз оказалось тяжелее и действительно психически тяжелее))
хде
Шолпан Токсанбай
вот и говорят,Кто бросает курить,того прет как слона! а что 10 дней прошло,и до сих пор так неимоверно хочется?
берешь в рот табак, поднимаешь вверх голову и жуешь до тех пор, пока тошнить не начнет. так несколько дней повторить. Потом при вдохе табака у тебя будет возвращаться рвотное чувство и ты не будешь курить)
Я как то курила два месяца назад. Тогда и начала. Но потом я быстро бросила. Может, потому что большая свобода воли. Бросайте курить - больше станете жить!
Прочитай книгу Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить"Если лень читать, есть видеоролик с таким-же названием! Успехов!
Анна Трефилова
полностью согласен у меня стаж был 20 лет прочитал аллен карр легкий способ бросить курить и теперь начхать и не колбасит ни грамма
Похожие вопросы
- Что посоветуете при бросании курить дабы облегчить этот процесс?
- Здраствуйте. помогите пожайлуста. по поводу бросания курить
- Что меняется в организме после бросания курить?
- поддержите бросаю курить. с утра еще некурил>>>>уже сигарета во рту но еще неподкуренная!=)
- Деуки, ну талию ладно, вернули после родов, но как, скажите мне, каааак >>>>>>>>>>>
- Подскажите пожалуйста >>>> скоро лето, хочется загарать, а...
- Вопрос на тему задержки,подскажите->>>
- выброс желчи в желудок>>>
- знакомый ходит с просверленным лбом - это сделал ему лор >>>
- Подскажите , кто знает >>>