КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ???

Никак, оно не критично у нее, да и в жизни бывает - пригождается.

Ходить на костылях....

Плоскостопие 1-степени чаще всего, не страшно. Но если оно будет увеличиваться, то это плохо
При сильном плоскостопии 2 или 3 степени резко снижается амортизация.
Это приводит к болезням спинного мозга, головного мозга. Существенному ухудшению общего состояния организма. Недомоганиям и головным болям.

При поперечном плоскостопии очень часто начинают расти «косточки» .
Особенно у девушек и женщин

Но плоскостопие можно лечить! !
И не только в детском возрасте, но и позже.
Хотя официальная медицина отказывает в этом.
Да и детей лечит не всегда эффективно
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Супинаторы. (сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас - это как очки, нельзя брать любые! нужно подобрать или сделать под Вас)
- может быть и + электропроцедуры.

Результаты Вашего лечения отслеживайте каждый 2-3 месяца на плантоскопе (стелк. скамечка с зеркалом и подсветкой внизу- есть во многих салонах-ортопедия, иногда даже бесплатнго, или недорого)

Существует 2 основных метода лечения плоскостопия: хирургическим путем и консервативно.
Консервативное
лечение плоскостопия включает массаж стоп, ножные ванночки,
электрофорез, лечебную гимнастику, ношение ортопедической обуви,
специальных стелек и др. и назначается на первой и второй стадии
развития плоскостопия. В некоторых случаях консервативные методы лечения
оказываются неэффективными, в связи с чем требуется оперативное
лечение.
хирургическое лечение требуется для лечения
третьей стадии плоскостопия. Существует несколько типов операций при
плоскостопии, однако основной целью хирургического лечения является
укорочение связок, коррекция сводов стопы и устранение последствий
плоскостопия (например, отклонения первого пальца стопы).

Только хирургический способ, но операция в любом случае будет платная, так что собирайте деньги. И ищите врача который за неё возьмётся, далеко не каждый хирург захочет её делать

На это есть ортопедическая обувь, и лазанье по канатам и спец гимнастика все может исправить, тем более возраст позволяет.

Cлушай сюда, но не смей делать!
Отмечаешь точку в центре пятки и между большим и указ. пальцем, разрезаешь, под углом примерно 30-35(можно и под 90,сам не делал еще)
Берешь шар, стачиваешь нижнюю часть, чтоб ровно было.
Отгинаешь тамошние сгибатели и суешь шар (стерильный!) зашиваем.

Раньше надо было думать.... ступня долна быть РОВНОЙ, а не ПЛОСКОЙ!

Мне к сожалению только сейчас в 36 сказали что у меня плоскостопие . вот такие у нас врачи убийцы. И на стельки пока денег нет. Охрененно дорого стоят