Кто после очень долгого курения сигарет перешел на Айкос и курит теперь только стики Айкос? Помогло? Лучше стало?

Мой папа перешел 1-2 месяца назад, спрошу как проснется

не знаю, можно ли назвать 6 лет курения долгим
мне давали попользоваться айкосом - не нравится запах носков или чего-то прелого... и от него я кашлял
Остановился на 1-2 сигаретах в день, в основном 4 или 5 по никотину. крепче вонючие и смолистые, а легче - хочется "устраивать перекуры" в течении дня и возвращается привычка.
Раньше, до серии подорожаний и размышлений над тем, что я уже давным-давно ежедневный курильщик, а не "купил пачку попробовать" и надо бы подумать о здоровье, я курил по 4-6 в день.
помогает планирование дня: я себе знаю, между какими делами будет врем покурить на воздухе. В помещении никогда не курил, я воспитан уже во времена борьбы с курением и потому "курить на улице" для меня изначально аксиома.
ну, это мой опыт, не призываю курить сигареты совершенно, просто делюсь.

А по поводу отдышки. ХОБЛ, воспаление легких, хронический бронхит, эмфизема и то, о чем пишут на пачках, может быть и у некурящего человека, но у курящего бывает чаще. Флюорограммы здесь недостаточно, нужно обследование.
Если никакой конкретной болезни нет, то вряд ли за 15 лет осело столько копоти, чтоб прям уменьшился обьем легких. за 40 я бы поверил. вон из газовой плиты столько копоти, что за три месяца верхний торец кухоной форточки черный, и ничего не страдают одышкой. и это у меня газ, а у людей еще и на дров отопление и никто не задыхается...

в первую очередь отдышка - это к кардиологу, невропатологу или психологу. Это может вообще не быть проблема дыхательных путей.
Я например страдал паническими атаками. нет, это не психиатрическое заболевание. эта штука есть у миллионов людей, а мы о ей не знаем.
Близко воспринимал любые хорошие и плохие новости, вплоть до мелочей, шалило сердце, на солнце быстро становилось плохо, хотелось пить больше нормы летом, быстро уставал, отдышка была
а потом мне обьяснили, что у меня ПА. Я прочитал и заметил у себя симптомы. стал себя контролировать.
и теперь нет никакой "отдышки от курения" и давления. больше десятки не отклоняется от нормы ни давление, ни пульс.
а еще надо поспортивней быть. Посидел на карантине дома 4 дня безвылазно. вышел за хлебом и апельсинами и нес их, словно несу металлическое ведро полное жидкости. до этажа добрался с отдышкой и головокружением, хотя не выкурил ни единой сигареты, пока сидел дома. просто отвык от физ. нагрузок.

Не я