Нужен совет, пучковый разрыв кватрицепса.

И так у меня пучковый разрыв кватрицепса чуть выше колена, всё остальное в колене идеально. Всё бы ничего, но обнаружен он был не вовремя, ему приблизительно пол года, и все пол года я не зная о нём упорно занимался разными видами спорта чем не давал нормально сростись мышце. Сказали врачи что 3 недели носить ортез а потом перейти на бандаж при этом пол года-год без нагрузки на ногу. А у меня шило в жопе плюс свиданка с красавицей должна быть. Ходить я могу но прихрамывая. И тут в моей голове возникло сразу несколько вопросов:
Могу ли я снять ортез для одной свиданки ?(идти не далеко, но ортезе и выгляжу как калека и ходить не особо удобно)
Могу ли я снять ортез для плотских утех и какие позиции категорически противопоказаны?
Как нормально одевать ортез? (Это так, к слову, просто я на ночь одену а утром он ниже колена весь)

Очень сильно прошу, люди, если вы тут чтобы написать что никакой секс не важнее чем здоровье или написать что то вроде "спроси у своего врача" "врач сказал-ты сделал, ему виднее", поймите и меня, год уже ладони протираю скоро крыша уедет. И девушка та, просто бомба (упускать не стану)
Но если кто то придумает альтернативу свиданки дома (что то кроме фильма а то подумает что только о кексе и думаю, спугну) тогда буду очень благодарен ведь такое решение упростит мне задачу.