Как быстрее похудеть?

Еда должна состоять из овощей и белка (мяса, рыбы. Булки, картошку, макароны, сахар на время диеты исключать. Питаться умеренно и физ. нагрузки.

Не есть вообще. В день "сбросишь" примерно 1 кг. Но я бы так не советовал.

Ну ногу отрезать, например. На 1 кг в неделю худеть можно, не больше.

Взвешиваться по утрам на весах. Меньше есть так, чтобы на следующий день весить на 200-250 грамм меньше, чем вчера. Заниматься физической культурой, например, качать пресс, приседать, прогулки или бег, возможно трусцой.

Липоксация

глистов заведи себе, по другому никак

Не жрать ничего, только воду пить

Работа сидячая? Жри по правилам диеты часто, но мало. Питайся малыми порциями 6-8 раз в день

Вам не повезло. Методикой быстрого ("блиц") похудания 20 кг за "хотя бы за 3 месяца" владел человек, признанный, заметьте, военным преступником. Вы хотите сделать себе "Дахау"? Останетесь без здоровья, с весом, а льгот Вам (как узнице концлагерей) уж точно не дадут. Ставьте перед собой реальные цели.

Не есть после 6. Полностью отказаться от мучного, сладкого, жареного, соленого.

пей мочу раз в час и все ок

Правильное питание, физическая активность.

На диету срочно!

Представляете, я также сталкивалась с данным вопросом. Диеты, фитнесс, медицинские препараты — чего же только лишь я никак не перепробовала. Однако сбросить лишний вес осуществлялось гораздо легче! Смотрите, мне подружка посоветовала данный способ (https://goo.su/3fVH), и представляете — через 2 недельки я сбросила лишний вес на 8 кг. Попробуйте тоже, вдруг сможет помочь! :)

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее дерьмо. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт: https://onlinediеta.ru/ почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе: https://onlinediеta.ru/

Всем привет!
Для меня тоже очень актуальная эта тема!
И я уже худею, все началось с того что парень сказал что я жирная, меня это так зацепило, что я решила похудею несмотря ни на что!
Искала в интернете способы, перепробовала кучу всего, от некоторых способов можно попасть в больницу, так что девченки будьте осторожны!
А моя история похудения началась с того как я нашла шоколад для похудения, да это не ошибка шоколад для похудения, как бы странно это не звучало но это так)
Заказала попробовать, подруги на меня как на дуру смотрели)
Когда я попробовала его пить через 3 недели похудела на 7 кг!
Я была в шоке, подруги тоже офигели мягко говоря, и сразу себе захотели заказать, так что не надо зависеть от чужого мнения!

Я уже и не помню где заказывала, нашла для вас статью может кому полезно будет
http://datsv.space/IrIxsErlrQ

Всем стройного тела!)