Прочее о здоровье и красоте

Что делать надоели шишки на ногах?

Как избавиться от шишек на ногах, поможет ли массаж ног ??
Методы лечения зависят от причины возникновения заболевания. Нужно обязательно обращаться к специалистам, так как осложнение не заставляют себя ждать. На начальных стадиях замените обувь на более удобную, чтобы заболевание не прогрессировало. Проводится физиотерапевтические процедуры. Но если заболевание на более серьёзной стадии, то ещё добавляются корригирующие средства. Самые сложные случаи лечатся хирургическим путём.

Массаж и гимнастика Рассмотрим несколько упражнений.
Садимся на пол и вытягиваем ноги вперёд: Тянем носки к себе и от себя на максимум, стараемся сжать все пальцы стопы посильнее. После резко раскрываем веером. Поворачиваем стопы друг к другу, пальцы сжимаем, колени не двигаем. Стараемся брать мелкие предметы ногами поочерёдно. Упражнения нужно делать минимум 15 – 20 раз. Они укрепят мышцы и связки.

При массаже мы можем улучшить кровообращение в ступнях и сделать их более подвижными. Но массаж желательно делать специалисту. Разминается аккуратно вся стопа и шишки. Растираются, похлопываются.

Если шишка на большом пальце ноги начала болеть – это началось воспаление костной ткани. Тут уже нужна операция по восстановлению стопы или фиксация спицами в правильное положение. При не выносимой боли делается электрофорез или фонофорез. Можно делать ножные компрессы и массаж.

Народные средства лечения

Лечение шишек на пальцах ног даёт хорошие результаты. Но это при том, что у вас не сильно запущенная стадия заболевания.
Есть 3 способа лечение народной медициной.
Обматываем листьями мать – и – мачехи или лопуха стопы. Утепляем их и оставляем на ночь и так в течении недели. На свежий лист капусты мажут мёд и прикладываем на косточку. Фиксируем пластырем и надеваем тёплые носки. Кусочки филе рыбы фиксируем на шишке, утепляем и оставляем на ночь. По утрам втираем пихтовое масло. Процедуру делаем 7 – 10 дней для достижения эффекта.

Ванны для ног Также при болях в шишке эффективны ванночки. Берётся 3 литра горячей воды (терпимой для ног). Кладем туда 1 столовую ложку соды и 8 – 10 капель йода. Делаем ванночку по 15 минут каждые 2 – 3 дня. На ночь мажем шишки 5% йодом, а утром глицерином.

Компрессы Лечение шишек ещё рекомендуется компрессом. Вот несколько из них: Крапивный. Берём 100 гр крапивы, 400 мг кипячёной воды и 150 гр голубой глины. Все перемешиваем, нагреваем на паровой бане. Прикладываем к шишке и обматываем пищевой плёнкой. Утепляем и держим 20 минут.

Луковый. Трём лук на тёрке и ложем на марлю. Затем прикладываем к шишке и утепляем.
Людмила Баранова
Людмила Баранова
2 903
Лучший ответ
Может это не шишки, а припухлость ног?
Ирина Шахунова
Ирина Шахунова
21 876