Прочее о здоровье и красоте
Не могу нормально ходить в школу из за усталости
Здравствуйте. Я не могу нормально ходить в школу из за усталости. Что мне делать? Мне 14 и я хожу в 9 класс, пропускаю очень много и я честно хочу это поменять и ходить ежедневно, но один день школы и все. Я прихожу как зомби, энергии нет, веки падают, выгляжу мягко говоря, не очень. Я не знаю в чем причина, в школе не так сильно нагружают, а скоро я пойду еще и на курсы, что будет тогда страшно представить. Боюсь что сгорю и буду ходить как овощь, у кого было такое? Пожалуйста, поделитесь.
высыпайся как следует и будешь нормально ходить
Плюс ко всему: принимай поливитамины. Сейчас осень, у тебя сезонный упадок сил.
попей сироп Глицинка Д3, он отлично для когнитивных функций головного мозга, облегчает существенно образовательный процесс, самочувствие в целом тоже. Сыну в 11 классе брала
У тебя рак просто, вот организм гниёт
Капец ты нежный
настойка элеутерококка
принимать утром за 30 минут до еды, так как вечером она может вызвать нарушение сна. эффект от приема наступает примерно через полчаса-час. от 12 лет — по 1 капле на один год жизни раз в день.
то есть тебе доза 14 капель на пол стакана воды 1 раз в день в течение месяца.
принимать утром за 30 минут до еды, так как вечером она может вызвать нарушение сна. эффект от приема наступает примерно через полчаса-час. от 12 лет — по 1 капле на один год жизни раз в день.
то есть тебе доза 14 капель на пол стакана воды 1 раз в день в течение месяца.
Сходите к врачу, вам чего-то в организме не хватает
Было такое же, я не мог вставать в школу, виной всему была еда на ночь и сон после 12 ночи, поднявшись я не мог завтракать даже и шел на уроки с опозданиями прогулами, возвращался обескровленный. Просто не жри на ночь, ложись в 9-10 и ты будешь вскакивать как восставший из ада, с утра захочется люто пожрать, а потом будет бодрость на весь день, ты станешь энергичной и целеустремлённой, активной и привлекательной, у тебя поднимется самооценка, будешь чувствовать превосходство над всеми, а когда закончишь школу то такой характер закрепится и ты легко социализируешься в обществе, можно еще добавить спорта или длительные прогулки, всё будет так, базарю
Если спишь 7-8 часов в сутки, нормально питаешься, то это не норма.
К терапевту, хотя бы общий анализ крови, на гемоглобин и сахар.
К терапевту, хотя бы общий анализ крови, на гемоглобин и сахар.
Если ты уходишь после 9, то соберись и начни нормально жить , усталость признак нехватки витаминов или низкого гемоглобина. Если учишься до 11 , советую пропускать если позволяют родители и готовиться спокойно дома к экзаменам или контрольным . Я лично так делала , спрашивала какие темы проходят в школе на данный момент и дома их разбирала с репетиторами или сама . Ибо мне школа тоже не очень приносила удовольствия . Ходила только на контрольные или когда нахватало оценок
Режим, нормальное питание, спать в 9 вечера, вставать в 6 утра.
Сначала будет сложно, но ты привыкнешь.
И зарядка утром на 15-20 минут еще.
Сначала будет сложно, но ты привыкнешь.
И зарядка утром на 15-20 минут еще.
Режим себе установи, зомби хренов
бухни
Высыпайся, вижу, ты нормально учишься. Если по русскому у тебя нормально, думаю и в других предметах стараешься.. Спи больше, спи. Невыспанным ходить в школу, это зря ходить, никакой информации не впитаешь, уж лучше тогда не ходить вообще.
Похожие вопросы
- Люди, помогите.. я не могу уже ходить в школу.. обзывают
- Не могу ходить в школу с панкреатитом..
- Люди не смейтесь,надоело ходить в школу помогите с советом как можно сломать руку или ногу???
- Как думаете, можно ли ходить в школу с цветными бровями (тёмно-синими, фиолетовыми) ? Ну под цвет одежды конечно же)
- Почему я могу начать спать только с 6 утра до часу дня?почему я не могу нормально спать?
- помогите, у меня большие красные прыщи на лице и они очень видны, мне стыдно ходить в школу, что мне делать, мальчик 16 лет.
- Мне 23 года. Что делать? Не могу нормально жить. Мать заставляет принимать психотропные препараты. А мне от них становится
- При жиме лёжа уронил 90-килограммовую штангу себе на грудь.Теперь не могу нормально дышать и вообще двигаться.В чём дело
- на улице жара больше 30 градусов. Не могу нормально спать уже 5 дней. В комнате нет кондиционера.
- Не могу нормально выспаться, почему так происходит?