Прочее о здоровье и красоте
Почему я могу начать спать только с 6 утра до часу дня?почему я не могу нормально спать?
Либо просто дремаю,просыпаюсь ночью.а под утро засыпаю и высыпаюсь часов до 10.днем хожу как тормоз.почему я не могу спать как все нормальные люди?
Ха, я почти такая! Вот сейчас 4.35 утра по киевскому времени, а я тут сижу и фигнёй занимаюсь
Сбил режим. Или нервы.
сдвиг по фазе.
Организм так привык, нужно приучать себя спать нормально!
не спиш сутки, ложишся как нормальные люди и режим востанавливается. очень долго мучался когда работал на графике 2- день 2- ночь
я тоже по ночам спать не особо фанат.
мы просто совы))))
мы просто совы))))
может ты спишь постоянно днем, а ночью не можешь уснуть, потому что днем уже выспался. вот и организм привык. у мня, например было такое. Еле отвыкла спать днем, чтобы ночью не мучиться от бессонницы.
Сбит биоритм организма.
Блин, такое ощущение, что это мой личный кабинет)) )
Просто видимо ночью все спят, и ты словно в уединении, тебе спокойней, а днем наоборот. когда все живут, ты спишь, уходишь в свой мир - мир сна.. .
Просто может быть у тебя внутри умерло что-то, и тебе необходимо уединения и тишины, а ночь это как раз время уединения и тишины.
Может быть просто психика так защищается, потому что день подразумевает под собой движение, жизнь, а у тебя такое состояние души, что тебе это в тягость и поэтому днем организм вырубает себя. а ночью наоборот активизируется, потому что ночь время тишины и спокойствия, когда ты можешь побыть наедине с собой, что-то есть в ночи мертвяческое.
Просто видимо ночью все спят, и ты словно в уединении, тебе спокойней, а днем наоборот. когда все живут, ты спишь, уходишь в свой мир - мир сна.. .
Просто может быть у тебя внутри умерло что-то, и тебе необходимо уединения и тишины, а ночь это как раз время уединения и тишины.
Может быть просто психика так защищается, потому что день подразумевает под собой движение, жизнь, а у тебя такое состояние души, что тебе это в тягость и поэтому днем организм вырубает себя. а ночью наоборот активизируется, потому что ночь время тишины и спокойствия, когда ты можешь побыть наедине с собой, что-то есть в ночи мертвяческое.
Похожие вопросы
- Не высыпаюсь, хотя могу лечь в 12 ночи, и проснуться в час дня, еще и днем утягивает спать часа на 2. В чем проблема?
- на улице жара больше 30 градусов. Не могу нормально спать уже 5 дней. В комнате нет кондиционера.
- Почему я не могу лечь спать?
- Нормально спать по 6 часов в день?)))
- Сплю 4 часа в сутки. Больше не могу. Как научится спать хотябы часов 6-7?
- Что будет, если спать час, потом бодрствовать час, и так много раз до 6 утра ?
- Лёг в 6 утра - проснулся в час дня. Как сегодня в 12 часов ночи быстро заснуть?
- А ложиться спать под утро(при этом отсыпая свои 8-10 часов)и вставать в 15 часов днём сильно вредно?
- Почему есть люди которые спят по 4 часа в сутки и нормально чувсвуют себя, а я сплю 8 - 10 и в 22 оо уже хочу спать?
- Почему надо спать ночью, а не днём? Почему нам постоянно говорят не сбивать режим?