Прочее о здоровье и красоте
Реально ли жить ночным графиком?
Реально ли жить на по ночному графику? Например спать все положенные 9 часов сутки но просыпаться например в 7-8 вечера, а ложится в 9-10 утра. Поддерживая при этом обыденный быт (ходить за покупками, ходить на работу, заниматься домашними делами и тд) упуская факт совместимости с остальным "нормальным" миром. Главное при этом вполне нормально себя чувствовать или всё же организм человека не способен на это?
Да, конечно. Вопрос правда в том, как первое время будет реагировать ваш организм на такой резкий переход со дня на ночь, и как будет реагировать ваша психика на то, что вы постоянно не видите света
Зайсан Маслихат
Впринципе когда нету учёбы с работой, то мой график автоматически так сдвигается, максимум до чего я доходил это засыпать в 6-7 утра и просыпаться в 3-4 дня. Больно уж мне нравится ночное спокойствие, никакой суматохи, режещего глаза света. Никто не мешает, можно гулять в одиночестве и так далее.
Не для всех подходит.
Вита Павлова
94 136
Я так живу часто и сложно мне быть стадом, вставая утром на работу. Я сова на 100% и страдаю(
Каждый день наверное тяжело, но если 3 дня через 4, то реально. На заводе ночная смена работала 3 дня в неделю с 7 вечера до 7 утра.
1). Нет! Это не реально!
2). Самый умный?! Решил обмануть свой организм и природу?!
3). Ничего не получится! Их не обманешь!
4). Про суточные ритмы и циклы человека ничего не слышал?!
5). И чем опасно их нарушение?!
6). Ну, так гугли! В сети полно информации!
7). Просто постепенно разболтаешь и снесёшь нахрен свою нервную систему!
8). А там придут и болезни! Оно тебе надо?!
2). Самый умный?! Решил обмануть свой организм и природу?!
3). Ничего не получится! Их не обманешь!
4). Про суточные ритмы и циклы человека ничего не слышал?!
5). И чем опасно их нарушение?!
6). Ну, так гугли! В сети полно информации!
7). Просто постепенно разболтаешь и снесёшь нахрен свою нервную систему!
8). А там придут и болезни! Оно тебе надо?!
Рита Баязитова
9 804
Охранники так живут. Норм.
Ирина Веденина
8 511
Лидия Чукурова
:о))) Я сам так живу, не охранник, я ПИЛОТ в России.
Наталья Никитина
Yman, сравнил 2 ночь и два выходных с 7 на 24 ночь
я бы свистел конкретно от 7 на 24 ночь и 12 бодрствовать на 12 отдыха если бы 6 бодрить на 18 отдых то гуд по хлеще терминатора бы выдавал )))))))))))))))))) производительность , спринт проще вроде чем марофон у меня зодиак Огненный Кролик просто ))))))))))))))
Сагларa Ямова
4 794
я полгода так прожил, всё ок
способен, нечего не будет. если комфортно тебе, то все чикипуки
Норм жить так, привыкнуть можно за неделю, а то короче
Марина Дмитриева
341
Похожие вопросы
- Все причины ночных кошмаров и ночных страхов?
- Как бороться с желанием сна в ночных сменах?
- Сколько реально живут с диабетом? (если диагноз поставили в 30 лет) сколько ещё можно жить как все? (без диеты и уколов)
- После ночных визитов у компа появились темные круги под глазами.Как избавиться от них?
- Как можно избавиться от ночных кошмарных снов?
- Обязательно ли пользоваться ночным кремом для лица или сойдёт дневной ?
- Есть мнение что работа по ночным сменам,может повлиять на пхисическое и половое здоровье ,так ли ето ?
- опасен ли ультрафиолет, применяемый в ночных клубах, кафе, барах, дискотеках
- Сколько часов ночного сна Вам необходимо, чтобы чувствовать себя отлично?
- Помогите справиться с ночным голодом... Что делать если ночью хочется есть, много есть...