Как можно избавиться от ночных кошмарных снов?

Нужно перед сном съедать банан.
В нём что то вроде гормональное содержится, за чувство счастье отвечает.
И сны будут милыми, радужными и счастливыми!

неудовлетворённость в сексе проявляется кошмарными снами.

Днем улыбаться людям (просто так). Попробовать радоваться хотя бы тому, что не сломался холодильник, что завтра опять будет утро. что все еще будет. Думаю, что кошмары уйдут и очень скоро.

У меня 2 совета.
1.Никогда не смотреть фильмов ужасов и вообще подальше тарайся быть от негатива и почаще улыбайся.. .
2. Не спать!!!

Спать с кем-то рядом.

Не надо есть пищу перед сном и всё будет ок.

1.Не смотреть кашмары на ночь, только утром.
2.Сходить психиатору.
3.Гулять побольше на улице.
4.Ходить в кино.
5.Не думать о плохом.

секс секс и еще раз секс!!!!

повесь ловушку для снов

Нужно подготовиться ко сну: послушать спокойную музыку, принять ванну с морской солью и травами успокаивающими (зверобой, например, лаванда) . Открыть форточку, надеть свободную пижаму. Под одеялом должно быть тепло, но не жарко. Не есть на ночь. И вообще - чем полезнее и натуральнее пища, тем здоровее сон. Нельзя пить перед сном чай (особенно зеленый) , кофе. Для того, чтобы проще заснуть, можно выпить теплого молока с медом, или черного чаю с молоком и медом. Ну, и конечно - оптимистично смотреть на будущее.

Переходи на легкие наркотики...

Лучше всего поковырять себя основательно и опредилить их причину, ну а потом постараться ее устранить или не так остро на нее реагировать.

в обнимку!!!! кошмары уйдут!!!

popitatsya razyasnit o 4em sni, i ot tyda vosmojno bydet mojno ponyat po4emy oni voobshe est, eti koshmari, i mojno potom podumat nad tem 4to ti boishsya ili k 4emy onisnyatsya,togda oni mogyt proisti. mne po krainei mere pomoglo. 4em bolshe ya rilas tak skazatv snah tem bistree oni prohodili.

Кусочек шоколадки или сыра на ночь)