Прочее о здоровье и красоте

Мне 14 лет и у меня появился бред в голове

у меня пол года назад умер папа осталась только одна мама и бабушка с дедушкой появляются странные мысли что скоро я умру у меня начинаются нервы и паника я не знаю или я начинаю бредить или что помогите что делать
Мне очень жаль слышать о кончине вашего отца. Потеря родителя может быть очень трудной вещью, и вполне нормально иметь приступы паники и нервничать после этого. Если вы чувствуете, что у вас может быть паническая атака, я бы посоветовал сесть, выпить немного воды и глубоко дышать. Если вы нервничаете, я бы посоветовал найти что-то, что вам действительно нравится делать или что действительно помогает вам успокоиться и успокоиться, и немного поработать над этим. Также вполне нормально немного поплакать и дать волю эмоциям.
ТШ
Татьяна Шан
4 057
Лучший ответ
попей таблетки пустырника или валерианы,глицин,магний.Пройдет,у всех так,у тебя сейчас возраст такой,гормоны -это серьезное испытание для подростков.Гуляй хотя бы 1-2 часа в день,или дома прыгай на скакалке,ходи по лестницам в подъезде минут 20 каждый день.Отжимайся,подтягивайсяч,делай планку 1-2 минуты.
EV
Elena Versun
69 432
ты не умрёшь
Ж*
Женя *****
87 993
ну все же умрут
О нифига брата, у меня так же хах... Не поверишь :)
" Танюшка "
" Танюшка "
18 403
Ну в худшем случае умрешь внутри и станешь 3к узником
Все скоро умрём
Ты просто себя накручиваешь, пей успокоительное первое время. Если не поможет то к психологу
Смерть она как сон , вечное спокойствие. Мы биологически химические электро молекулы , все можно исправить с помощью веществ , почитай в инете .
Доброго времени суток!
Ничего страшного, у нас у всех такое! Это пройдёт и могу сейчас посоветовать начать себя развлекать, а именно сходить на аттракцион, начать с кем-то романтические отношения, погостить друга в другом городе (если нет, то найдите) и тут тень депрессии снимется как по щелчку Таноса!
Raihan Altenova
Raihan Altenova
409
К врачу... Или к психологу