Как вы относитесь к сыроедению

Я к нему не отношусь.

Когда - то человек не умел пользоваться огнем, он ел ягоды и плоды, листья и корешки растений,грибы, яйца, червяков, личинок, рыбу, всё, что смог добыть. Сыроедом был, но не вегетарианцем. И жил не более 30 лет.
В 21 веке быть сыроедом, значит, сокращать продолжительность жизни. Организм наш к этому не приспособлен. Червяков и личинки есть сырыми что - то не хочется.

Я СЕБЯ спрашиваю хочу это есть или нет, нехочу не ем

Моё СЫРоедение выглядит только так и никак иначе!))))
Ограничивать себя не стоит, тем более помимо животной пищи есть и грибы

Положительно. Окончательно стать сыроедом не сложилось. Но, однозначно, это правильная тема.
=)) Даже если кто-то "я без мяса не могу"- 1-2 месяца сыроедения очень хорошо чистят организм.
Есть много спорных моментов. Один из них- витамин В12. Но не вижу проблем, чтоб 1-2 раза в месяц съедать грамм 100 печени трески. В печени В12 больше всего. При этом в печени трески в 2-3 раза больше, чем в говяжьей.
Я уже много лет вегетарианец. Пятеро детей- тоже вегетарианцы. Старшие- успешные спортсменки. Вся семья гораздо здоровее "нормальных".

Я жру животных сырыми, без готовки, вместе с шерстью и потрохами

главное чтобы было вкусно но и полезно, а там пофиг в каком виде :)

отрицательно

Думаю питаться нужно так как сложилось веками твоими предками и в меру. А впадать в любые крайности вредно. Резве только временно по медицинской необходимости

Плюс сыроедения в том что это мощная оздоровительная и очистительная практика.
Минус сыроедения в том что при длительной практики оно приводит к истощению организма так как этой диете недостает калорий, витаминов, жиров и по.

В теории сыроедения есть много полезных и правильных идей о том как быть здоровым.

В общем сыроедение может быть очень полезным при правильном и умеренном его использовании. При чрезмерном увлечении можно и повредить своему здоровью

Я отношусь к сыроедению с уважением. Каждый человек — уникальный, и каждому надо подбирать свой путь в питании. Но я считаю, что ограничивать себя только сырыми продуктами не стоит. Во-первых, наше тело требует разнообразных питательных веществ, а также углеводов, белков и жиров, которые в полной мере могут быть получены только при правильном и сбалансированном питании. Во-вторых, полное отсутствие термической обработки пищи повышает риск заражения паразитами и микробами.

Также, необходимо учитывать, что человек приспособлен к употреблению нагретой пищи, а не только сырой. Теплообработка не только уничтожает вредные микроорганизмы, но также способствует получению большей доли пищевых веществ, таких как каротиноиды, лигнаны и другие антиоксиданты, которые обладают сильным полезным воздействием на наш организм.

Если сыроедение вполне приемлемо в сезон свежих фруктов и овощей, то зимой, когда на прилавках мало свежей зелени и сочных ягод, организму может не хватать некоторых витаминов и микроэлементов. Поэтому, как и в любом другом виде питания, сыроедение должно быть сбалансированным, учитывать особенности организма, а также временный и климатические факторы.

В заключении, стоит отметить, что каждый человек имеет свой индивидуальный путь в питании. Кто-то предпочитает сыроедение, кто-то вегетарианство или веганство, а кто-то питается всем в меру. Главное, чтобы питание было разнообразным, сбалансированным и удовлетворяло потребности организма.