Прочее о здоровье и красоте

Нормальный ли у меня рост и вес?

Я женщина, 46 лет, рост 165 см, вес 134 кг. Подскажите, это нормально? Или может быть стоит похудеть?
Нет
Мария Попроцкая
Мария Попроцкая
4 473
Лучший ответ
Татьяна Корякина надо больше?
Канечно нормально тебеж 46 а не 18 похудешь нет все равно не каму не нужна
Лена Баканова
Лена Баканова
90 825
Это очень вредно для здоровья. Срочно здоровый образ жизни!
Сиськи покажи
Татьяна Корякина Они с животом срослись сори
я бы порекомендовал пит ьбольше соков и есть овощей с фруктами вместо мяса/рыбы/яиц.
какой вес - это индивидуально, о тприроды зависит и наследственности. но вот если излишки есть то это нагрузка на сердце. и тогда вопрос: жить не хочешь? ведь сокращается срко жизни, организм быстрее изнашивается - на что ты рассчитываешь? самое обычное - прогулки на свежем воздухе. либо велосипед. а уж на грядках пахать - фитнес+ЗОЖ.
Нет надо 165 кг набрать чтобы получился идеальный шар
Moldir Nurgeldieva
Moldir Nurgeldieva
1 350
Татьяна Корякина Спасибо, тоже так считаю!
Вес...
У меня в 11 лет 95 был 97
жировая масса
Нет
Masha Siparova
Masha Siparova
303
Ваш индекс массы тела: 49.22
Данное значение ИМТ соответствует:
Ожирению 3-ой степени.

Советую обратиться к врачам, чтобы определить возможные заболевания и как можно скорее.
Советую как можно быстрее начать правильно питаться, если вы того не делаете и заниматься спортом.
Можно конечно не заниматься спортом, а просто мало есть, но это приведет к ужасному качеству тела, а именно без мышц и к обвислой коже.
Советую высчитать вашу норму калорий и отнять хотя бы 10% для начала. Во время диеты постарайтесь полностью не исключать вкусняшки, но Старайтесь по возможности делать пп-вкусняшки. Рецепты есть в интернете. Полное исключение вкусняшек и резкий переход на дефицит и не солëную еду приведет к срывам и возможно к компульствным переданиям. А так же это возможно приведет к рпп (загуглите, к слову это очень опасное психическое заболевание, по всему миру каждый час умирает 1 человек из-за последствий).

А еще не забывайте высыпаться и соблюдать питьевой режим.

Помните. Худеют ради любимой себя, а не для публики. Все это для здорового организма и для любимой себя! Улыбайте почаще и любите каждый сантиметр своего тела.
Мой кот трактар пошел кушать когда я читал ему этот вопрос тебе надо людей у которых проблемы с апетитом лечить
Тебе бы набрать анорексичка ебвная
нет
Много