Болят колени, что делать?

Скорее всего у Вас артрит...
Артроз – это возрастное повреждение хрящевой ткани, то есть хрящ постепенно с годами деформируется от нагрузок, от микротравм и даже от питания может меняться суставная смазка, и хрящ постепенно разрушается.
Артрит, в отличие от артроза, — это воспаление суставов, то есть это серьёзное заболевание. Это воспалительное заболевание. Оно не связано с возрастом, чаще генетически обусловлено.

если ты подросток,то уменьши нагрузку,ты активно растешь,принимай хлористый кальций по 1 ампуле в день

Хогдроитин мазь тебе в помощь. Подкорми их....

иди к врачу-ортопеду. врач скажет, что делать.

К Ортопеду обратитесь! Хруст в коленях Говорит о Многом. И Неприятном.

Колени просто так не болят,это край уже значит.Сходи к тереапевту пусть мазь выпишет или пролечит если у тебя что то с суставами.

У меня проблемы с правым коленом из-за спорта. Но колено болит, когда хочет. Хз от чего это завит

КОГДА СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ К РЕВМАТОЛОГУ

Отмечается наличие воспаления в области суставов; Болевой синдром в области суставов, мышечных тканей, костей присутствующий длительное время без каких-либо причин; Низкая подвижность суставов, сопровождающаяся неприятными ощущениями, включая боль.

С какими симптомами обращаться к ревматологу и что ...


Искать: Когда надо идти на прием к ревматологу?
Кто может дать направление к ревматологу?
Чем отличается невролог от ревматолога?
Что нужно перед походом к ревматологу?
В чем разница между ортопедом и Ревматологом?

Помазать мазью

Восстановится им дай

Поделайте компрессы из настойки сабельника эвалар, у меня после дачных выходных постоянно ноги отваливаются. Хорошо снимают болевые ощущения, побочек нет, его можно и внутрь пить. Ну а причину болей лучше искать с врачом

Если ты каждый день тренируешся, то мышцам надо восстановится

Ничего