кто знает, можно ли загорать в солярии

Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.

Какую же пользу можно получить, посещая солярий?

приобрести красивый загар, снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе. предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в течение зимнего периода. помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам.
помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах. Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.

Минусы солярия

Но искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут привести ко многим проблемам - росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению пигментации кожного покрова, потери эластичности кожи.

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться следующих правил при посещении солярия:

1.перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку. 2.не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи.
3.единственный крем, который допускается при загаре в солярии — специальная косметика для соляриев. 4.проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию. 5.на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими. 6.не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез.
Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж. выпейте после сеанса чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон.

все равно же там очки надевают

я ношу линзы, и всегда снимаю перед тем как идти загорать в солярии!

Нечего там загорать рак кожи, может быть.

В приличных соляиях весит табличка, где написано, что перед использованием солярия контактные линзы надо снимать. Линзы-та же лупа, только маленькая, т. е. обладает способностью собирать ультрафиолетовые лучи, а это очень вредно для глаз. Зрение очень прилично можно себе посадить. В детстве детишкииглись: с помощью лупы на скамейке в солнечную погоду надпись выжигали-линзы в солярии имеют тот же принцып.

В солярии можно заработать рак кожи.

Я загорала Ничего не случилось

большинство специалистов салонов красоты советует лучше снимать контактные линзы, и не только из за того что эта оптическая "вещь", но и от того что глаза больше пересыхают вместе с линзами, это вредно) если нет возможности снять линзы, используйте увлажняющие капли для линз

у меня кожа очень стала шелушиться, хотя пользовалась всегда кремами

Я загараю с линзами, ничего страшного до сих пор не было)