на пятках оч сухая кожа! как быть?? крема помогают, но на несколько часов! что эффективного и проверенного посоветуете?

Взять лист белокочанной капусты, обить его слегка молотком для мяса или обычным, чтобы лист помягче стал и посочнее. Наложить лист на ступню, сверху пакетик или пленку пищевую и в носок - лучше шерстяной. Держать ночь.
-----------------------------------------------------------------------------------
На литр теплой воды положить 2 столовые ложки крапивы. И в этой смеси держать ноги 10-15 минут. После ванночки стопы необходимо смазать кремом или жиром и сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно использовать крахмал (2 столовые ложки на 1 литр воды) .
-----------------------------------------------------------------------------------
Надо в течении недели, на ночь, смазывать ноги оливковым майонезом, можно обвернуть пленкой и надеть носки, так спать всю ночь. Утром смыть. Ступни делаются как у младенцев.
----------------------------------------------------------------------------------
На ночь смазать пятки касторовым маслом, завязать полиэтиленом и сверху одеть носки.
----------------------------------------------------------------------------------
Заварить 6 фильтр-пакетов листьев мяты перечной в 2-х литрах кипятка. Остудить. Из настоя сделать ванну для ног - 20 минут. После ванны пятки обработать пемзой или скрабом и нанести на все ступни маску на 20 минут, затем смыть теплой водой. Состав маски: 2 ст. ложки творога + 2 ст. л. сметаны + 2 ст. л. меда. На 20 минут.
---------------------------------------------------------------------------------
Летом грубеет кожа на пятках. На 2-3 часа нанеси на них луковую кашицу, затем смой и смажь кремом.

1) педикюр
2) крем по 3 раза в день

ну собствено распаривать .потом пензочкой -распаривать лучше в морской соли.. купите професиональную серию для ног. -это спрей охлаждающий.
-увлажняющий крем. (или гель) специальные носки.
мазь тимурова

Лучше ко врачу.
Есть такое понятие ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА
Поэтому лучше к врачц на консульт

майонез посоветую

Сварить картофель в кожуре, размять, добавить сливочное масло, теплым наложить на пяточки, надеть хлопчатобумажные носки, можно оставить на ночь, утором смыть. нанести увлажняющий крем. Делать ежеднево в течение двух недель.
Испечь луковицу в духовом шкафу и поступить также, как и по первому рецепту. Удачи!