как часто можно загарать в солярии.

можно только 30 дней в году, т. е. в три подхода, остальным кому себя не жалк.. о сколько угодно.

я хожу туда раз в неделю, для поддержания, но если надо сделать темной кожу - не реже 2х раз в неделю. А он очень вреден! сейчас решила походить еще пару раз и на лето перерыв сделать - лучше выбраться на пляж и позагарать естесственным путем.

Я предпочитаю солнечный загар. В солярий не хожу. А так слышала что 2-3 раза в неделюи не более 7 минут.

При правильном подходе лучше всего ходить 1 раз в неделю. В первый раз находиться в солярии не более 5 минут. Дальше - идеально увеличивать время каждый раз на 2-3 минуты (но не более 15 минут! ! -ориентируйся по своим ощущениям) . Месяцок - и эффект налицо! :)

2-3 раза в неделю

Частота посещения солярия зависит от типа кожи, от пигментации и от мощности ламп.
Мощность ламп каждого солярия можно уточнить у администратора - они обязаны быть в курсе, и обязаны консультировать каждого клиента. Там же можно (и нужно) получить совет, подходящий к конкретно вашему типу кожи - количество минут, подходящий крем, и остальные моменты.
Если кожа смуглая и загар ровно ложится - то по графику - через день, так ходим неделю, потом две недели кожа отдыхает. и заново.
Если кожа светлая, то щадящий крем, щадащие лампы, и ненадолго.
Не стесняйтесь задавать вопросы администраторам соляриев - если вы заработаете себе ожоги, руководствуясь советами из интернета - будет только хуже.

Для начала через день, а потом для поддержания раз в неделю.

Через день.

.

по-моему 0 раз в неделю.. . это вредно

1, 2 раза в неделю