Нужен Ваш совет. Проблема - см.внутри.

Это нормальная реакция организма - самосохранение. Ничего страшного, просто плавайте там где мелко и можно почувствовать дно.

у меня также.. . не знаю.. . просто не провоцирую свой страх, т. е. не лезу на глубину, плаваю только в прозрачной воде...

у меня такое началось недавно, хотя не тонула ни разу. не могу заплывать далеко, начинают мучить мысли о том, что подо мной толща темной воды. просто стараюсь далеко не заплывать теперь и потихоньку преодолевать страх. плыву и убеждаю себя, что я сильная, умная, всё хорошо и т. п. вроде помогает

я сама боюсь глубину! помочь ни чем не могу! хотя очень хочется! если дадут дельный совет, то пажалуйста, поделитесь !

смотрю и не вижу

у вас развилась фобия... это лечиться по определенной методике. создается стрессовая ситуация-и пациент направляется на преодоление фобии. постепенно... все дело в том-что сами без специалиста-вы этого вряд ли добьетесь-а скорее всего спровоцируете приступ паники и утонете.... если не можте лечить это со специалистом-плюньте и не лезьте на глубину-с психикой шутки плохи а на тот свет-как я понимаю вы не торопитесь

Мне от этой проблемы помог избавиться дайвинг, сейчас очень люблю плавать и нырять.

А вот у меня у самой такая же проблема, только я не панически начинаю тануть, а чувствую что мне от страха не хватает воздуха. Я думаю просто надо пересилить как-то себя. Пытаюсь